Шоколад делают из какао-бобов и сахара. Бобы — это овощи. Сахар делают из свеклы. Свекла — это овощ. Значит шоколад — это овощ. А овощи кушать полезно! :)


Моя диета: диета Дюкана

Добрый вечер, девчонки! Подскажите какой жирности должен быть сыр??? Мы с мужем вчера нашли сыр лайт 20% жирности. Это нормально? или нет? Сыр фирмы Лакомо. Подскажите, пожалуйста.

сегодня день 2! чувствую себя полегче чем вчера, но готовить еду для родных тяжело всё равно. режишь ты этот салатик, и вот вот… а потом идешь и кефирчик пьешь… Так хочется любимые джинсики одеть! ППЦ! и не так чтобы еле-еле оделись, а свободно, легко и просто! Вообщем ждёмс красоту!!!

How many pregnancies have you had? как ответить на этот вопрос в анкете?

Подскажите, насколько мне может «навредить» на «чередовании» творог или йогурт с жирностью 0.1-0.3%
Эти десятые так уж важны, если учесть, что за день я съем творога не более 200 граммов?

Подскажите пожалуйста, я на этапе атака скинула 5 кг, и сейчас уже на чередовании 3-ий день… сегодня встала на весы и почему-то прибавила 1,5 кг. Питаюсь правильно ничего запрещенного не ела. С чем это может быть связано?

Приветик всем! Я на этапе чередования. Вес сбрасывается очень очень медленно. Заполнила анкету на свой идеальный вес, выполняю все предписания, но на этапе атака сбросила всего 1, 300, а надо было 2, 500. Не знаю, что не так, но решила не отчаиваться. Вес стоял дня 3 на месте, а сегодня минус 400 гармм. Уже маленькая, но победа.Почитала рецептики, спасибо всем за такую вкуснотищу, буду пробовать.

Здравствуйте всем!
Подскажите пожалуйста. Можно ли на этапе «Атаки» есть кашу овсянную с овсянными отрубями без сахара быстрого приготовления? Зарание спасибо!

Сегодня 5-й и последний день Атаки. Линеечку поку апередила (на Атаке отвес должен быть 1,9 у меня удже 2,9. Ощущения нормальные, правда вначале крыша чуть чуть ехала, ну и так не особо комфортно себя чувствовала. Работаю и дальше на собой.

Девочки, такой вопрос возник. Сижу на чередовании, до ПВ осталось скинуть 3 кг. У нас в городе нет обезжиренной ветчины, колбасы и т.д. Вчера нашла варено-копченую куриную грудку, убрала всю кожицу и жирок, боялась, что будет чересчур соленой, но оказалась соли в самый раз)))очень и очень вкусненькая)))Нам можно такую или нет? Если можно, то буду ее брать, хоть поменьше у плиты стоять :))