avatar

Начать не просто!2 заход!

Я не умею худеть! Проблемы с диетой Дюкана
Больше месяца назад села на Диету Дюкана! Моё похудение расчитала в приложении: 3 дня Атаки, Чередование 71 день! Вес изначальный 75 кг, при росли 166! Атаку прошла отлично, чувство голода не испытывала! Вообщем все это продолжалось до 2 недели Чередования… А дальше пошли майские праздники и диета ушла не то чтобы на 2 план, а вообще забыла сь! За это время я похудела на 4,500 кг…
Не знаю правильно ли это, но с завтрашнего дня снова начну с Атаки! Т.к. результаты порадовали, а вот силы воли не хватило… Начну с нуля!
Кто со мной?

6 комментариев

avatar
Я с вами! Тоже второй заход. Сидела на Диете Дюкана 2013-2014 скинула 26кг. Но до конца так и не прошла все этапы… Сейчас увы набрала 8кг. лишних. Т.ч нужно приводить себя в порядок. Хотя ох как тяжело начинать все заново…
avatar
Все получится! А не проще продолжить с второго этапа?
avatar
Да, девочки, начинать заново труднее, чем первый раз. Сама уже третий раз на Дюкана. Первый раз дошла до ПВ, но расслабилась и закрепи бросила через месяц (вместо 3 положенных). За 2 года вес вернулся, все 13 кг.
Второй раз начала в декабре 16-го. Быстро поняла, что это глупая мысль — начинать перед Новым годом, но хотелось закончить до лета. Результат -5,5 кг, НГ, срыв, диета заброшена. Сейчас уже +3кг снова, и я снова начинаю. Умом все понимаю, что нельзя так, что здоровье не игрушки, нельзя сидеть на диете 100 раз, но сила воли подводит (((
В общем, я снова в деле, Начинаю со следующего понедельника, перед 8 марта тоже плохая идея начинать.
avatar
ОХ, как все это знакомо! У меня та же ерунда. С утра я на диете, к вечеру чего-нибудь не то слопаю. Топчусь на месте.
avatar
У меня тоже второй раз. Первый раз похудела на 26кг. на круизе. Потом отпуск… И вуаля опять +8кг. Я с вами.
avatar
Вы еще худеете?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.