avatar

творог 0.1%-0.3% может считаться обезжиренным?

Дневник valeria7675
Подскажите, насколько мне может «навредить» на «чередовании» творог или йогурт с жирностью 0.1-0.3%
Эти десятые так уж важны, если учесть, что за день я съем творога не более 200 граммов?

4 комментария

avatar
Такой творог вам ни на сколько не навредит. До одного процента точно можно. Кроме того, творога с процентом жирности 0 не существует.
avatar
У меня в магазине аж два вида творога 0%. Один Лакомо, другой белорусский какой-то, название не помню. Правда и тот, и тот мягкий.
avatar
Мягкий может быть 0%, да и то этот ноль на самом деле не всегда бывает нолем, а часто 0,1 или 0,2.
avatar
Ешьте такой творог, но только при регулярных отвесах. Если будет плато, то сразу убирайте творог из меню, потому что часто есть крахмал в нём. творог капризный продукт, от него часто плато. Да и каждый день я тоже не советую его есть. Лучше кефира 0% жирности попить иногда, вместо творога.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.