Поздравляем!
Желаем, чтобы удавалось
В реальность планы воплотить,
Чтоб все, что хочется, сбывалось,
Легко и интересно жить!
Мечты заветной, цели ясной,
Любви, заботы и тепла,
Не забывать, что жизнь прекрасна,
Здоровья, счастья и добра!

Сегодня 10 января начинаю диету сначала. Сегодня у меня 1 день атаки. За праздники я набрала 4 кг, плюс до этого у меня был привес 2 кг. А ещё до всего этого у меня было долгое придолгое плато.

В итоге на сегодняшний день мой вес составляет 91 кг. Это ужасно, а ведь пару недель назад я весила 85 кг. Но не всё так плохо, ведь ещё раньше я весила вообще 106 кг.

На новогодние праздники я ела всё, и майонез, и картошку, и конфеты, в общем, всё всё всё. Я знала, что наберу килограммы, но я хотела накушаться и снова сесть на диету. Меня плато извело просто, и мне нужна была отдушина, чтобы начать сначала и с новыми силами.

Самое главное, что эти набранные килограммы не доставляют мне дискомфорта, только вижу на весах и талии. Сейча я очень серьёзно намерена с ними бороться. И в этот раз я обязательно дойду до 75 кг, а может и до 70. Скоро лето и я обязательно похудею к нему и куплю себе новый красивый купальник.

Девочки, в общем, дела такие: не закрепившись как следует в прошлый раз из-за бесконечной череды праздников, я поправилась на 4 кило :(( Учитывая, что я конфеты ела горстями, даже не вспоминая про хром… караул, зато я была счастлива. Дала себе слово, что с 9 января на Дюкана и до правильного веса теперь!
НЕ СДАМСЯ, пока не дойду до своих 63!!!
Итак, в ПУТЬ!!!

Кстати, снова начинаю в 1 день критических дней. ВИдимо, организм подсознательно чувствует, что опух )))
Ланочка, Машуля, ЛедиС, рассчитываю на Ваше поддержку! Сегодня я БЕЗ сладкого ))

ВСем привет. И так я решилась)Сегодня мой первый день атаки. По Дюкану мой идеальный вес 52,4 кг.Но я мечтаю о 48, посмотрим, что получится.Сейчас 58 — эх новый год. Сегодня на атаке я позволю себе вкусный куринный суп — бульон. Состоящий из воды, куринной грудки, соли и специй золотой бульон.А так же запустила туда сырое яйцо.Побыстрее бы обед)

Дорогие худеющие подскажите пожалуйста, что то я не пойму. В чём отличие Блога от Дневника. Если правильно вести дневник, а не блог. Где его создавать.Нашла только блог.
Спасибо)

Желаю в Праздник Рождества
Побольше в жизни волшебства!
Пусть станет полной чашей дом,
И будет счастье вечно в нём,
В согласии живёт семья,
Не забывают Вас друзья,
Пусть чаще к Вам заходит счастье
И стороной пройдет ненастье.

Пусть будет щедрым Новый год,
Пусть он на счастье не скупится,
Пусть зажигает звезды в срок,
Чтоб всем Твоим желаньям сбыться.

Еще раз, всех с наступившим Новым Годом)))

Немножко не хотелось писать (1-го у меня подведение итогов за месяц, а особо подводить нечего — конфуз случился))). Уже и перед праздниками вес был от пика на закрепе критичным! — 61.500. Что бы мы не говорили, какие клятвы не давали (хотя пару человек я лично знаю — они всегда блюдут), но я уже плыла от наступающих праздников: а прошло и не мало — корпаративы, детские праздники и просто вечеринки в кругу друзей — тут нальют, там нальют — значит будем догоняться тут! И догналась((.
Сегодня 2-е января (1-го — не вставала на весы — жег позор за бесцельно прожитый и пропитый праздник). Итак — 61.800 (могла быть и больше… но думаю, что и может быть — нарушения штука коварная, может резануть и попозже… слабое утешение — что вот-вот КД)) Как нарушала? до всяко ...(даже не знаю, что я съела правильного… ну четко-дюкановского)) Я само собой правильный праздник даже заранее не планировала (всяко знала, что не выйдет), но случившийся перебор ужасает. В другое время я даже внимания не обратила, а сейчас какая-то противность все осталась (и самое главное не могу сказать, что это вкусно и хотелось очень сильно — девчата, нашей организме, слегка обдюканенной, этот бедлам и не в кайф)))

Вообщем, (ну особо не зарекаюсь с этого дня — т.к. эти свинские праздники еще не кончились) месяц должен пройти для меня под девизом — «Возврат к ПВ» — ну не хотелось мне ни грамма уступать — хватит того что я по утрам взвешиваюсь (если б все заново начать, то взвешивалась только по вечерам… а почему? потому что вечером на 1кг вес точно больше! — но вот никто не посоветовал, сделать линеечку и идти к ней по вечерним взвешиваниям!)))

А как у вас происходит это праздничное действо?)))

Всем привет! Изумрудом пусть звезды сияют и печали уносятся прочь! Пусть все сбудется, что пожелали в новогоднюю синюю ночь!

Девочки, желаю нам быть самыми красивыми желанными и любимыми))))))))