А еще я полезла в сеть и начиталась про белковую диету. Мол, она опасна и может вызывать рак и еще много чего, и что она — одна из наиболее опасных и т.п. Но я подумала, что диета Дюкана — не вполне белковая диета, и все минусы чисто белковых диет в ней учтены (например, обязательное употребление отрубей). Но я еще не совсем в теме. Девочки, развейте мои страхи, пожалуйста!!!

Собственно, вопрос в этом и заключается. Я конечно могу погуглить и все такое, но вы же уже люди знающие :) Почему на чисто белковом этапе нельзя сидеть дольше 10 дней?

Скажу честно, один раз не выдержала — съела банан. Дело в том, что папа, зная о моей любви к бананам, купил их целую связку, но это было до того, как я села на диету. В итоге они начали портиться, а больше никто в доме бананов не ест. Пришлось съесть один и насильно раздать остальные :) Поэтому я прибавила себе еще два дня атаки.
Вот сейчас — седьмой день, осталось прожить его, и еще 8 и 9. А потом наступит период чередования. Морковка, наконец-то!!! Я уже мечтаю о ней :)
Ах да, я же хотела рассказать об успехах. Вес уже 81,8. Это больше, чем я могла рассчитывать. И да, я не помню раньше времен, чтобы я могла наесться двумя ложками творога и одним йогуртом. Ну и большой чашкой кофе с сахарозаменителем. Чай уже пью без сахара, привыкла вроде. Мне теперь даже молоко кажется сладким. Вот же времена наступили :)
Кстати. Я вам еще не говорила, ради чего весь сыр-бор :)
Удивитесь, но все ради крутых модных штанов. Ездила я два года назад в Питер (сама я живу в Алтайском крае), прикупила себе там в рокерском магазине красные клетчатые штаны, прямо безумно в них влюбилась. Но тогда я весила 80 кило, потому что перед этим, в феврале ходила на несколько занятий по снижению веса с иголочками и сеансами «типа гипноза», мотивация там, даже по стеклу босой ходила. Ну и в общем-то получилось похудеть до 80. В общем, теперь я в эти штаны не влезаю. А весной охота покрасоваться. Плюс у меня лежит купон на 10 сеансов миостимуляции, плюс я думала весной обновить прическу. В общем, планирую весной заиграть новыми красками и тотально обновиться. Вот и села на диету.

Уже вовсю в воздухе витает новогоднее настроение, все мы в предвкушении праздника и волшебства. Чтобы в новом году вам сопутствовали только удача и успех, нужно знать, как правильно подготовиться к предстоящему празднику. 2012 год находится под покровительством черного водяного Дракона – это древний китайский знак, сам Дракон существо мифическое, и угодить ему не так уж и просто.
Давайте делиться советами. Как правильно одеться, что приготовить, как украсить дом, что нужно делать в новогоднюю ночь, чтобы год был удачным?

Решила себе купить антицеллюлитное бельё, целлюлит небольшой, но хочется сделать его ещё меньше. Читала, что на диете носить такое бельё очень эффективно. А вы носите? Может, поделитесь советами и идеями по этому поводу. Стоит вообще его покупать и носить или не стоит? Цена на него не так уж и мала, но будет ли результат. Я привыкла к корректирующему белью, оно помогает скрыть недостатки, особенно в области талии и бёдер. Может и продолжать его носить и не надеяться на волшебное действие антицеллюлитного бель?

Хочу поделиться с вами своими переживаниями. Посоветуйте как быть в такой ситуации. Я уже худею два месяца. Результаты хорошие, собой я довольна. Но вот муж начал на меня давить, что я должна ещё похудеть, что нужно избавляться от накопленного жира. Вплоть до того, чтобы я вообще не ела, лишь бы похудела. Мои разъяснения не помогают, что я худею таким методом. Он увидел быстрый результат, теперь хочет увидеть ещё лучший. Я понимаю, что ему надоело видеть мой жир, но я стараюсь очень сильно. Теперь я ещё больше хочу похудеть.

Нет, ну это ужас какой-то!!! продержалась на атаке положенные 6 дней, сбросила 4.5 кг и… сорвалась!!! 3 день ем мандарины, шоколад=(((
Сама себя ругаю и понимаю, что я слабачка=(((
Теперь начну заново.., а что делать…

Кто знает, можно ли на этапе атака пить йогурты? вот например, активия с массовой долей жира 1.8%, углеводов на 100 грамм 11 г., белков 2.8г, жиров 2.1г.