Сегодня 4день, срыва. Все продолжается в том же ключе, до обеда держусь, потом во все тяжкие. Началось все с того что образовались небольшие проблемы с деньгами и моральным состоянием. И Подвернулся удобный случай, сначала яблочко, потом ещё одно, потом кусок шарлотки, дальше сплошной шоколад и конфеты. Вечером разгорелся живот, ну так само собой. На следующее утро история продолжалась, но уже не со сладким, а с обычной едой. По скольку денег нет, моей еды нет, начала есть любую. К слову сказать — когда нет еды и денег у меня паника, что я скоро умру без еды, и начинается жор…
Ещё как всегда неделю перед месячными тоже повышен аппетит (((в общем все сложилось вес наверно пришёл к исходнику, но это вода и еда. В общем я стараюсь. Может на 4днях остановится…

…

Завтра и послезавтра ЧБ

С ей час поела отбивных, и подумала что я нарушаю. Это не потому, что вес каждый день растёт, а потому, что все чаще я стала задумываться, что я ем… Отбивные в муке, и не смотря что они говяжьи… Кофе из автомата… Сомневаюсь что там обезжиренное молоко. Ножки жареные, котлеты в которых булка. Короче, пошла поставлю грудку варить. Осталось 18дней, нужно прекращать есть, что под руку попадается, отдаленно напоминающее разрешенные продукты.

Вес 60.4+200гр и это в белковый день… А все потому, что сольные котлеты (((ну и вечером литр воды, утром слегка подпухшая, я поняла, что отвечаю не видать)) сегодня БОвсе как всегда, помидоры огурцы, завтра наверное тоже +будет, вижу как живот пучит, чёртовы котлеты ===))))))) сегодня отруби не ела,
Воды выпила почти норму, зато были занятия… Ремонт великий и ужасный!!! Мы не отчаиваемся, ползем дальше =) надеюсь после ЧБ на отвес и увидеть 5…

Сегодня так жарко, что еда не лезет.
Ножки куриные тушеные, с отрубями десертик и кофе с молоком. Сегодня вес60. 2 отруби ✅
Прогулка ✅
Упражнения ✅
Вредного, не разрешенного не ела ✅

Сегодня отруби ела вечером, а не утром. Вес 60.9
Измерилась, сейчас по параметрам это мой обычный вес и объёмы, которые со мной уже 9лет. Теперь пойдёт похудение, не знаю как будет, посмотрим, в плане того, что красиво-не красиво, нужно-не нужно.
Многие говорят что 59 это предел, дальше не красиво. А я хочу 56)))
Хочется в зал…
Воду перестала пить.

Седьмой трудный день подходит к концу, воду не допила ((не ходила((хотела хлеба или конфет или и хлеба и конфет и помидор, короче трудно.
Завтра замеры

Вчера был, 5 день, утром, как я и ожидала привес +300гр все как всегда, кушала что нужно, вредностей не хотелось.
Читать дальше »

Сегодня 4день, я все жду когда же обещанный привет будет из за овощей, которые добавились в БО день. Пока каждый день радовал отвесами по200гр.
Читать дальше »

Всё ровно, прогулка, отруби, ползем по тиху)))
Вода опять не до нормы 1300и усе.
Читать дальше »