Сегодня так жарко, что еда не лезет.
Ножки куриные тушеные, с отрубями десертик и кофе с молоком. Сегодня вес60. 2 отруби ✅
Прогулка ✅
Упражнения ✅
Вредного, не разрешенного не ела ✅