Всё ровно, прогулка, отруби, ползем по тиху)))
Вода опять не до нормы 1300и усе.
Сегодня что то с желудком, или кишечником, чистка какая то… И аллергия продолжает преследовать, такого ещё не было. Что то однозначно не так… Посмотрим будет ли усугубляться.
Примерно в 4-5-6вечера преследует желание съесть, того чего нельзя. Если не поесть, разрешенного, то есть желание сорваться, пока спасают мысли, просто мысли. О том, что будет опять все как всегда, и о том как будет если сдержусь. Постоянно думаю о том, что можно было бы разрешать себе небольшие послабления, реально не большие. Типа см печенья. Хотя это только рот пачкать)))))))