Никак мне не удаётся приготовить пудинг без комочков! Может, кто знает секрет? Я имею ввиду эткеровский пудинг. На этапе вливания пудинговой смеси в кипящее молоко, он сворачивается быстрее, чем я его мешаю ( вилкой, кстати). В результате всё равно комочки получаются. Что же я делаю не так, а?
Я приветствую всех девочек и мальчиков на этом сайте! Я решила присоединиться к вам. После пятидесяти (начала климакса) наступили проблемы со здоровьем (давление, смена настроения, поменялся вкус, и много еще всяких неприятных моментов происходило). Постепенно все стало стабилизироваться, но к сожалению, вес стала набирать… перерыла весь интернет. Что я только не пробовала все возможные диеты, таблетки, спорт, все возможные чаи… Результаты были, но краткосрочные. Я потеряла всякую надежду восстановить свой вес, скептически стала относиться ко всем диетам.
Но недавно все изменилось… Приезжает моя мама, была в Омске у родственников, и сразу при первой встрече рассказывает мне небылицу про диету которая действительно помогает похудеть, и при этом можно есть и не голодать. Я слышала, но не слушала, но когда я увидела фотографии, я обалдела, Эффект был да какой. Это были мои близкие люди, а не чужие. Появилась надежда, правда маленькая, все-таки надежда. Что все получиться! Пересмотрела многие сайты, нашла вас. Мне у вас очень понравилось.Очень добрая и теплая атмосфера. Прочитала все о диете Дюкана, перечитала многие статьи, дневники на сайте. Восхищена результатами. Есть чем гордиться. Принимайте ваши ряды. Вместе и худеть веселее.
Приступила к первой фазе «Атака». Верю в себя, надеюсь что все получиться.
Ну вот, сегодня ровно 4 недели моего дюкановского похудейства. Результат заметен. Вещи стали велики. А вот по весу не так и много: — 2,7 кг.
Я не нарушаю. Ем только разрешенные продукты, но бывает, что поздно. Единственный момент: в кофе добавляю 2,5%-ное молоко. Но практически каплю на 0,5 л. чашку. Меньше пить кофе не могу.)))
На продукты не из списка не тянет. Сама пока удивляюсь: как же долго это может продлиться. Слабости или других побочных эффектов от диет — нет. В общем, мне нравится.
Девчонки, привет!!!
Давно не писала, не заходила… А зря… Возможно сдерживалась больше и не так сильно себя корила… Хотя, если быть честной, не сильно уж себя убиваю… Ну как себя любимую-то совсем чувством вины затоптать-то?))))))
Дело в том, что поехала я в Испанию… Да на целых 15 дней… Ещё четыре дня осталось… Ем, по большому счёту всё правильное, но… Сыры безумно вкусные… И совсем не маложирные… Утром вроде омлетик с сыром, но и ветчинки жаренной кусочек-два положу… И баранинки поем… и свинины… Вот морепродуктов до отвала, но с соусом… Один раз картофелину запечёную… Другой раз мороженное… Вообщем нарушения, конечно имеются… И вина тут просто сказочные… Не могу отказаться… А паэлья… М-м-м-м… Одно радует — к столам с десертами вообще не хочется, вот только раз мороженным и согрешила)))))) Успокаиваю себя, что много плаваю и хожу, хожу, хожу… Даже не отдохнула ещё совсем — всё по экскурсиям)))))Да и адреналин Порта Авентуры даёт эффект в стройнении)))))Его умопомрачительные атракционы заставляют тело уменьшаться)))))Но прибавку-то всё же чувствую...((((( Очень хочется к вам, мои дорогие))))) Чувствовать лёгкость и уверенность)))) И нравиться себе))) Хоть я, конечно, очень себе нравлюсь, но хочется ещё больше)))) Вообщем, вернусь домой и снова в родную колею, белкового происхождения))))
Да!!! Накупила себе брендовых вещей, на два размера меньше — уверена, что в ближайшем времени смогу в них щеголять)))))
приехала с отпуска, отдохнувшая, полная сил, гстрит не дает о себе дать.
когда уезжала прибавила пару кг, тк как сидела на кашках наверное,
думала вот потолстею наверное.
но в итоге вес прибавился за все время, как я сошла с диеты на 2-3 кг.
то есть за отпуск всего кг который плавает. вешу я по дюкну как и положено 56.3 и плюс минус 500гр
наверное не прибвила в весе, потому что столько прошла, музей, парки, набережные и так 4 города подряд)))
я не расстроилась даже. я сама ведь хотела до 53 доити. знаю что снова сяду на диету.
но как приехала, честно сил не было вновь заняться этим.
гости, друзья, последние денечки лета.
но я для себя постаила цель, что позволяю себе рсслабиться до пн, в выходные за продуктми и снова Дюкан)
вskj;bkf фото с отпуска в сетях, все пишут вот ты похуделка, ты чего так истощала, вот ты молодец. радуют такие комментарии)))
хочу выложить фото до и после, но я впроцессе, считю что мой идеальный вес 53)
Девчонки, привет. Сегодня в Ашане купила Экстра сахар с экстрактом стевии Классик. Еще на упаковке написано Диет сахар и что он в 3 раза слаще. Состав: сахар-99.38г, экстрат стевии -0.62г, углеводов -99.2г. Можно такой сахар? На полке еще был Сорбит.
Итак, 1 месяц без 1 недели на Дюкане… До заветной отметки на весах осталось 1.6 кг или 12 дней во временном эквиваленте :)
С одной стороны на картинки с тортиками и на запах блинов стала реагировать, как маньяк или маленькая голодная собачка))) С другой — вроде уже и втянулась. Даже срывов уже нет. ну, если только совсем по-мелочи, типа маленькое зеленое яблоко за ребенком догрызть. С третьей, с самой приятной стороны — одежда повисла на мне, даже та, которая не застегивалась вовсе (подумать только: вроде сбросила-то немного: 3.4 кг — а уже минус 1 размер одежды) — это ооочень стимулирует, вдохновляет и радует. Дома и на работе — все заметили, что похудела… удивляются (никто в эффективность диеты Дюкана не верил). Как же здорово, чувствовать себя легко, как здорово, когда одежда болтается, как здорово, что никаких валиков жира нигде уже не нависает! нееееее, такие результаты терять нельзя, уж продержусь как-нибудь еще 12 дней, а там и вовсе легко будет!
Всем желаю приятного и результативного похудения!!!
Расскажите мне, а то что-то я не понимаю, что нужно набирать ложку этого… порошка(скажем так) и съедать ее?
Приветствую Вас! Я тоже с Вами и очень рада этому! Уже есть результат 4 кг.
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln64/ves643413_71,0.png[/img][/url]
[url=http://www.nadietah.ru/board]Вот как можно похудеть[/url] с
www.nadietah.ru!
