Я тоже начинала диету со 106 кг и мне нужно дойти до правильного веса 75 кг. Сейчас у меня уже вес 85 кг, но я сильно отстаю от графика, на целых 10 кг. Я летом очень плохо худела, ну очень плохо (нарушала иногда и один сильный срыв был). На данный момент я уже 8 месяцев на диете, это уже не просто мой образ жизни, это я уже моя жизнь. Своими результатами я очень довольна и знаю, что смогу похудеть ещё на 10 кг.
Что-то я про себя написал так много :) Забыла пожелать вам удачи, так что от всей души желаю удачи и обязательно похудеть до правильного веса. Только не нарушайте, правильно соблюдайте диету и тогда всё будет супер.
спасибо большое за поддержку и понимание! но ведь сброшенный вес потом еще надо как-то удержать… а не было мысли уйти на закрепление? я вот иногда думаю- лучше минус 10 и закрепить результат, чем крах потом… как думаете??
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
3 комментария