Отвариваем яйца, режем их и курицу маленькими кубиками, добавляем в тарелку творог и зеленый лук и все перемешиваем. Потом делаем заправку: йогурт, горчицу, чеснок, перец и соль все перемешиваем и заправляем этим соусом. Всем приятного аппетита.
Привет! Не соблюдала строго все правила на Закреплении и вес прыгает то +1 кг то -1 кг. Что делать?
Привет! Не соблюдала на Закреплении строго все правила и вес прыгает 1-2 кг привес. Что делать? Опять начинать всё заново?
Не знаю, можно ли на закреплении диеты Дюкана такой рецепт приготовления фасоли сухим способом и перцем чили. Что я сделала: промыла и обсушила стручковую фасоль, срезала концы, нарезала на небольшие кусочки и выложила на хорошо разогретую сухую сковороду, при постоянном помешивании обжаривала 8 минут до равномерной корочки в месте с перцем чили. После налила 1 столовую ложку соевого соуса (только без сахара), минуту прокипело, выключила плиту, посыпала свежей зеленью и накрыла крышкой на 15 минут, дала постоять.
Вот такой гарнир можно ли использовать на этом этапе?
Мне кажется, что с переходом на диету Дюкана, у меня стало депрессивное состояние, настроение не очень хорошее, грустно, а как вы себя ощущаете перейдя на эту диету?
Слышала что на диете Дюкана, нужно меньше употреблять соли, так как она задерживает воду в организме, так ли это? Мне очень сложно есть пресную пищу, а как вы употребляете соль?
Подскажите, что нужно говорить в таких случаях, когда полно в доме гостей и все стараются тебя накормить и пожурить если отказываешься от не желательных продуктов?
Подскажите пожалуйста, какие диетические прохлодительные напитки можно пить находясь на первом этапе диеты Дюкана Атака? Они продаются в простых магазинах или только в Дюкановском.
Девочки подскажите, а чем лучше заменить сахар на первом этапе Атака, интересует какие фирмы заменителя сахара хорошие? Или можно покупать любые?
Как так можно, что я стала набирать вес на консолидации? Питаюсь не нарушая режима, дозволенного, но вес идет верх, за неделю прибавилось почти 700 гр. Подскажите в чем дело, может дело не в диете?
