Мне кажется, что с переходом на диету Дюкана, у меня стало депрессивное состояние, настроение не очень хорошее, грустно, а как вы себя ощущаете перейдя на эту диету?
А вы на каком этапе? Возможно лишь на начальном этапе Дюкана у тех людей, у кого имеется зависимость настроения от потребления еды, но как правило все проходит, ведь на этой диете мы не голодаем, мы лишь просто меняем привычный «вредный» рацион питания на «правильный и полезный». Я вам могу посоветовать попить витамины содержащие витамины группы В, можно еще попить и успокоительные чаи.
Может у вас на пороге ПМС, поэтому и настроение плохое и плаксивое. Мне всегда в это время хочется шоколада, а то не очень подходит к диете и настроение не очень.
Ну вот видите все обошлось, я за вас рада))) Впереди прекрасная пора года «осень», пора делать обновки, шоппинг — это самое лучшее средство от стресса)))
Я вас очень понимаю, так как сама была такой и зависела от еды, а точнее от сладкого. Плохое настроение съела шоколадку и вроде бы веселее стало. Теперь так не делаю, это все самообман.
Ох, все мы оказывается почти зависим от еды. Когда настроение плохое, всегда хочется съесть тортика, и если получается, то замечаю, что настроение уже улучшается…
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
11 комментариев