Привет всем! Хочу представиться и познакомиться с вами, я Катерина, мне 32 года, вес 66.8, рост 175-весьма странное представление, хотя что уж сказать, для сайта худеющих, весьма адекватное))), у меня есть ребенок, 5 лет, что тоже может иметь значение в моем дальнейшем рассказе)))
Сегодня очень хороший день! Сегодня я решила начать то, о чем давно задумала! Прочитав книгу Пьера Дюкана еще осенью, все не находила в себе силы и в жизни времени, хотя, думаю, что это отговорки на самом деле!) сейчас мой настрой самый серьезный!
Причин на самом деле несколько:
первая причина-это медленно но почему-то растущий за последние 2 года вес ( с 61 до 66.8), почти шесть кг за 2 года считаю большой и ненужной прибавкой! И я точно в состоянии с этим справиться! Тем более, что имела опыт успешного снижения веса после родов (до родов вес 59-61.5)с 69 до 61 кг веса, и его относительно успешного удержания в течение 2 -х лет! Затем поездка на Сицилию-море вина и пасты.....))) за 2 недели +2,5, закрепление, тк ничего экстренно делать не стала((((, затем поиски жениха( на снижение веса отсутствие времени и постоянные свидания с кандидатами на данную роль вечером и в ресторанах за коктейлями и вкусной едой...))) Тут уточню, что с мужем развелась почти сразу после рождения дочки, оказался совсем не моим человеком, от чего совместно с родами и заеданием стресса от развода пришлось снижать первый раз вес с 69 до 61!!! кг-довольно удачно. Была необходимость хорошо выглядеть для себя, личной жизни, работы-делала это по методике фирмы" Борменталь"-очень хорошая вещь для первый раз худеющих! Дальше даже работала в " Борментале" 2 года со снижающими вес!)
Затем радость и успокоение от найденного, его же, жениха, родного, дорогого(он оказался тоже гурманом, кулинаром:), соблазнял вином и пастами, мясными и сладкими изысками… успокоение и радость обернулись за последние 1.5 года прибавкой веса еще с 63.5 до 66.8(((( и вот я подошла ко
второй причине: сижу вся «измененная», с лишним багажом в 6.8 кг, а через месяц свадьба -прекрасное, радостное событие! И хочется… хочется легкости и полета, тонкой талии и танцев до утра на неотечных ножках, чтоб женишок не надорвался)))), когда поднимет почти 70-кг-вый мешочек!
а третья причина-это убедиться, что молодость еще все-таки со мной, что 32 года-это свобода и полет, а не отеки на ногах и тяжесть в желудке-рановатто как-то)))
Теперь напишу, что мне всегда значительно мешало в снижение веса! Первое. Я не имею диагноз ожирение и мой вес достаточно «нормальный» для моего роста 175 см-имт-21.8 при норме до 25), и мой размер одежды 46, вроде не пугающий- в общем все это не давало с должным упорством бить тревогу накопленным кг!
Но… все-таки мне комфортней жить в 60 кг, комфортней и красивее, а еще я себе больше нравлюсь в стройном состоянии!
А второе и, видимо, тоже не маловажное-я гурман и кулинария для меня релакс, развлечение, отдых, отрыв-полет фантазии и эмоций, не представляю свою жизнь, без того, что из кухни будут лететь ароматы запеченного мяса в специях, выпечки или подогретого глинтвейна и грога, люблю вкусное, новое, интересное, пробовать, создавать, особенно угощать и радовать близких своими блюдами! Но эта возможность остается у " Дюкана" и даже становиться интересней, тк возникают некие интересные условия для кулинарии!
Третье-это не так важно, но тоже влияло-люблю хорошие вина, живое пиво, не много, но по паре бокалов пару раз в неделю или иногда вечерком сварить глинтвейн… Либо шампанского с фруктами и зеленым сыром, иногда. В общем тут проблемы нет сократить потребляемое, хотя иногда не вижу смысла отказать в удовольствие себе-но ради стройности и красоты пойду на это!
Поэтому начну! И пусть все получится у меня и всех начинающих и продолжающих! Всем удачи и легкости в освоение мечты!
lines.nadietah.ru/ves/ln54/ves545097_66,8.png
