Никак мне не удаётся приготовить пудинг без комочков! Может, кто знает секрет? Я имею ввиду эткеровский пудинг. На этапе вливания пудинговой смеси в кипящее молоко, он сворачивается быстрее, чем я его мешаю ( вилкой, кстати). В результате всё равно комочки получаются. Что же я делаю не так, а?

Приветики Всем!!! давно не писала вес остановился 90-92 всего сброшено 26кг со 2 февраля очень расстраивалась но… вот моя большая радость на тесте 2 полоски girl_bye girl_bye сдала кровь для подтверждения… завтра результат будет и наверно перехожу на закрепления с мужем шли к этому 5 лет Embarassed Embarassedдаже и не вериться

Я приветствую всех девочек и мальчиков на этом сайте! Я решила присоединиться к вам. После пятидесяти (начала климакса) наступили проблемы со здоровьем (давление, смена настроения, поменялся вкус, и много еще всяких неприятных моментов происходило). Постепенно все стало стабилизироваться, но к сожалению, вес стала набирать… перерыла весь интернет. Что я только не пробовала все возможные диеты, таблетки, спорт, все возможные чаи… Результаты были, но краткосрочные. Я потеряла всякую надежду восстановить свой вес, скептически стала относиться ко всем диетам.
Но недавно все изменилось… Приезжает моя мама, была в Омске у родственников, и сразу при первой встрече рассказывает мне небылицу про диету которая действительно помогает похудеть, и при этом можно есть и не голодать. Я слышала, но не слушала, но когда я увидела фотографии, я обалдела, Эффект был да какой. Это были мои близкие люди, а не чужие. Появилась надежда, правда маленькая, все-таки надежда. Что все получиться! Пересмотрела многие сайты, нашла вас. Мне у вас очень понравилось.Очень добрая и теплая атмосфера. Прочитала все о диете Дюкана, перечитала многие статьи, дневники на сайте. Восхищена результатами. Есть чем гордиться. Принимайте ваши ряды. Вместе и худеть веселее.
Приступила к первой фазе «Атака». Верю в себя, надеюсь что все получиться.

Ну вот, сегодня ровно 4 недели моего дюкановского похудейства. Результат заметен. Вещи стали велики. А вот по весу не так и много: — 2,7 кг.
Я не нарушаю. Ем только разрешенные продукты, но бывает, что поздно. Единственный момент: в кофе добавляю 2,5%-ное молоко. Но практически каплю на 0,5 л. чашку. Меньше пить кофе не могу.)))
На продукты не из списка не тянет. Сама пока удивляюсь: как же долго это может продлиться. Слабости или других побочных эффектов от диет — нет. В общем, мне нравится.

Свежий огурец соломкой.
Свежую морковь на терке.
Отварной кальмар-кольцами.
Зелень по-вкусу.
Заправляем соевым соусом и каплей оливкового масла.

Девчонки, привет!!!
Давно не писала, не заходила… А зря… Возможно сдерживалась больше и не так сильно себя корила… Хотя, если быть честной, не сильно уж себя убиваю… Ну как себя любимую-то совсем чувством вины затоптать-то?))))))
Дело в том, что поехала я в Испанию… Да на целых 15 дней… Ещё четыре дня осталось… Ем, по большому счёту всё правильное, но… Сыры безумно вкусные… И совсем не маложирные… Утром вроде омлетик с сыром, но и ветчинки жаренной кусочек-два положу… И баранинки поем… и свинины… Вот морепродуктов до отвала, но с соусом… Один раз картофелину запечёную… Другой раз мороженное… Вообщем нарушения, конечно имеются… И вина тут просто сказочные… Не могу отказаться… А паэлья… М-м-м-м… Одно радует — к столам с десертами вообще не хочется, вот только раз мороженным и согрешила)))))) Успокаиваю себя, что много плаваю и хожу, хожу, хожу… Даже не отдохнула ещё совсем — всё по экскурсиям)))))Да и адреналин Порта Авентуры даёт эффект в стройнении)))))Его умопомрачительные атракционы заставляют тело уменьшаться)))))Но прибавку-то всё же чувствую...((((( Очень хочется к вам, мои дорогие))))) Чувствовать лёгкость и уверенность)))) И нравиться себе))) Хоть я, конечно, очень себе нравлюсь, но хочется ещё больше)))) Вообщем, вернусь домой и снова в родную колею, белкового происхождения))))
Да!!! Накупила себе брендовых вещей, на два размера меньше — уверена, что в ближайшем времени смогу в них щеголять)))))

приехала с отпуска, отдохнувшая, полная сил, гстрит не дает о себе дать.
когда уезжала прибавила пару кг, тк как сидела на кашках наверное,
думала вот потолстею наверное.
но в итоге вес прибавился за все время, как я сошла с диеты на 2-3 кг.
то есть за отпуск всего кг который плавает. вешу я по дюкну как и положено 56.3 и плюс минус 500гр

наверное не прибвила в весе, потому что столько прошла, музей, парки, набережные и так 4 города подряд)))
я не расстроилась даже. я сама ведь хотела до 53 доити. знаю что снова сяду на диету.
но как приехала, честно сил не было вновь заняться этим.
гости, друзья, последние денечки лета.
но я для себя постаила цель, что позволяю себе рсслабиться до пн, в выходные за продуктми и снова Дюкан)
вskj;bkf фото с отпуска в сетях, все пишут вот ты похуделка, ты чего так истощала, вот ты молодец. радуют такие комментарии)))

хочу выложить фото до и после, но я впроцессе, считю что мой идеальный вес 53)

Девчонки, привет. Сегодня в Ашане купила Экстра сахар с экстрактом стевии Классик. Еще на упаковке написано Диет сахар и что он в 3 раза слаще. Состав: сахар-99.38г, экстрат стевии -0.62г, углеводов -99.2г. Можно такой сахар? На полке еще был Сорбит.