avatar

Замечательный салат в БО день.

Рецепты диеты Дюкана  →  Салаты ( Чередование )
Свежий огурец соломкой.
Свежую морковь на терке.
Отварной кальмар-кольцами.
Зелень по-вкусу.
Заправляем соевым соусом и каплей оливкового масла.

4 комментария

avatar
Салат классный, только оливковое масло нельзя! Заправить можно или парафиновым маслом или дюкановским майонезом, или густым обезжиренным йогуртом с соевым соусом.
avatar
Странно… и на этом сайте в том числе ложку в день когда Чередование разрешают…
avatar
Абсолютно точно! Ложка оливкового масла разрешена Дюканом! )
avatar
Можно в день 1 чайную ложку оливкового масла. Это недавнее новшество. Спасибо за рецептик, обязательно попробую приготовить.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.