Доброго времени суток! Завтра я сажусб на диету по Дюкану. Начнется Атака. Надеюсь поддержват меня… потому что долгая… До этого пробовала несколько- 6 лепестков( гадость редкостная), Протасова ( просидела 5 недель, скинула 3 кг), Чемоданчики от Леовит «Худеем за неделю» (пробовала 3 разных меню- на первых 2х скинула 5 кг, на третьем грамм 300...). После этого всего читала уже с месяц про Дюкана. И поняла, что надо.
Завтра изменю размеры свои. Вес сегодня- 79,9 кг.
Скинула 5 кг с начала апреля (начальный 85-86кг).
Разделила свою цель на несколько ступеней:
1 ступень- 80 кг (достигнут!)
2 ступень — 75 кг
3 ступень — 70 кг
4 ступень — 65 кг
Доброе утро! Всю ночь сидела и читала Ваш сайт.Теперь точно знаю, что буду с Вами )))) Сегодня иду в магазин за продуктами!!! Спасибо, думаю, что все будет отлично, хотя и тяжело…
Всем привет! Я сегодня первый день на сайте. Хочу завтра начать АТАКУ. Подскажите, пожалуйста, меню
На диете я сижу…
И на пузо не гляжу.
Хоть чумной, на всё плевать-
Буду жир АТАКОВАТЬ! )))
</
Помогите пожалуйста!!! Что-то не получается найти список разрешённых продуктов для«Атаки».А так же не могу рассчитать свой вес, сайт не открывается(
Что бы не мучится запорами, девочки, пейте желчегонные средства. Аллохол, например, или кукурузные рыльца заваривайте. Желчь, когда в кишечник попадает — послабляет. Жаль, что сорбит нельзя употреблять — это вообще сила!
1. 62
2.80
3.64
4.70
5.165
6. нет
7.4
8.-
9. да
10. нет
11.нет
12.средняя
13. Татьяна
14.rodionovatata@yandex.ru
15.80
16. женский
17. 25.06. 86
не могу рассчитать вес сайт не открывается( Помогите пожалуйста, заранее благодарна.
1. 62
2.80
3.64
4.70
5.165
6. нет
7.4
8.-
9. да
10. нет
11.нет
12.средняя
13. Татьяна
14.rodionovatata@yandex.ru
15.80
16. женский
17. 25.06. 86
1.70
2.100
3.74
4.82
5.164
6.да
7.3
8.2
9.да
10.нет
11.нет
12.средняя
13.Лариса
14.L.Ibragimova74@mail.ru
15.97
16.20.10.1974
Здравствуйте! Очень хочется похудеть...«выросла» уже до безобразных размеров, но кроме того, что оооочень хочется — мной не делается НИЧЕГО!
Зарегистрировалась здесь, начиталась о результатах девчонок, сделала линеечку, и выяснилось, что на АТАКЕ мне сидеть 7 дней!!! Надо похудеть на 20 кг, начальный вес — 83, при росте 166!!! При всем при этом моя фигура — как груша… большая такая груша… короче — КАРАУЛ!
ИТАК — завтра старт! Сейчас пойду делать лепешки себе на утро… обед — яйца с творогом, на ужин буду готовить куриные котлетки… Попробую, что получится… но как то страшновато сидеть неделю на одном белке!
