Девочки, кто будет печь наши пасхальные куличи? По какому рецепту будете делать? Очень хочу испечь.

Как же все успеть то с двумя детками? Я только одно начинаю, надо уже другое делать! Как вы планируете свой день? Выходные? Я пока дома в декрете. Старший сын в садик ходит. Успеваю, но не все(( Плюс готовка много времени забирает. Какие вы делаете заготовки, полуфабрикаты для семьи? Не для диеты. Буду рада услышать отзывы.

Девочки, я здесь новичок поэтому сразу извиняюсь если задам глупый вопрос и ещё не туда напишу)! Хотелось узнать есть ли среди вас те кто начинал с небольшого веса? Мой вес 60 кг рост 165, хотелось бы скинуть 5 кг. У кого были такие же параметры, как уходили кг? Я 2 дня была на атаке ушёл 1 кг, перешла на чередование 500 гр.вернулось обратно. И вот уже неделю вес стоит на месте.

Кто как переносит отказ от картошки. Я лично скучаю. И по семечкам тоже((

1 ст. л. овсяных отрубей
1 ст.л. пшеничных отрубей
1 ст.л. кукурузного крахмала
2 ст.л. клейковины
50 грамм кефира
1 яйцо
1 ч.л. соды
ванилин
сахзам
150 грамм тыквенного джема

Овсяные и пшеничные отруби смолоть в муку.
В кефир добавить яйцо, перемолотые отруби, клейковину, кукурузный крахмал, сахзам и ванилин.
Хорошо перемешать, тесто должно быть густое.
Добавить 1 ч.л. соды, дать постоять пять минут.
Половину теста выложить в форму (небольшую), сверху выложить джем, на джем остальное тесто.
Выпекать 30 минут при температуре 200 градусов.

Джем готовить по этому рецепту dukanrussia.ru/blog/recepty-diety-dukana/dzhem-iz-tykvy.html

500 грамм тыквы
2 ст.л. лимонного сока
0,5 ч.л. молотого имбиря
щепотка мускатного ореха
щепотка корицы
сахзам

Почистить тыкву от кожуры и семечек, порезать на маленькие кубики.
Положить в кастрюлю, добавить грамм 150- 200 воды, потушить тыкву до готовности. Мешать, чтобы не пригорела.
Прямо в кастрюле блендером готовую тыкву пюрируем, добавляем сахзам, лимонный сок и специи.
Поставить на маленький огонь увариваться до густоты. Постоянно мешать, чтобы не пригорела.
Готовый джем положить в баночку, охладить и хранить в холодильнике не больше недели.

0,5 кг куриной печени
1 морковка
1 луковица
1 ст.л. подсолнечного масла
соль
перец

Печень порезать на несколько частей.
Морковку порезать соломкой, лук мелко порезать (можно полукольцами).
В казанке на ложке масла обжарить лук, добавить морковь и еще пару минут обжарить.
Лук и морковь вытащить из казанка и положить туда печень.
Добавить в казанок 100 грамм воды, соль и перец. Потушить печень до полуготовности.
Добавить лук с морковью, еще грамм сто воды и потушить минут десять.

Нашла себе праздничный салатик — Оливье! Без него ну никак!!!

Картошку советуют заменить сельдереем. Из мяса можно ветчину до 4% жирности, копченую куриную грудку или отварную говядину.
Свежий огурчик, яица, корень сельдерея, лук, петрушка, укроп, не жирный йогурт, соль, перец, зеленый горошек!

Сделаю к празднику)

250 грамм творога
1 ст.л. клейковины
1 яйцо
ванилин
сахзам

Смешать все ингредиенты.
Жарить с обеих сторон, смазав сковородку подсолнечным маслом.

Правило 1: Здоровое питание – мой лучший союзник для свежей и красивой кожи
Правило 2: Если наше внутреннее состояние прекрасно, то и выглядим мы также
Правило 3: Вода – неотъемлемая часть моей жизни
Правило 4: Движение — это жизнь!
Правило 5: Здоровый образ жизни — залог красоты и молодости.