200-250 мл. воды довести до кипения, добавить 2 ст.л. ягод годжи, 1 ст.л. ложку сахзама фитпарад или по вкусу и варить компот несколько минут.
В отдельную чашку налить немного воды и добавить 1-2 ст.л. кукурузного крахмала, аккуратно перемешать, что бы не было комочков и вылить смесь тоненькой струйкой, постоянно помешивая в компот из годжи, довести до кипения, но не кипятить! Соус готов.
Подавайте его к горячей запеканке из творога
2 желтка слегка взбить венчиком, добавить стакан молока и поставить нагреваться на медленный огонь, постоянно помешивая венчиком. Далее в смесь добавить 1 ч.л. сахзама фит парад и 2 капли ароматизатора клубника и немного красителя (по желанию). В отдельную чашку высыпать 1 ст.л. кукурузного крахмала, налить немного молока и хорошо перемешать. Когда смесь молока и желтков станет достаточно горячей, влить в неё разведённый крахмал тоненькой струйкой при этом постоянно размешивать венчиком, смесь становится густой, довести её до закипания, но не кипятить!!! Заварной крем готов. Можно использовать для бисквитных тортиков, блинов или как самостоятельный десерт
Вам потребуется:
Небольшие яйца – 2 шт.
Лук зеленый – 5–10 перьев
Томат – 2 шт.
Молоко обезжиренное – 40 мл
Соль
Специи
Готовим
Вымойте томаты. Ровно отрежьте верхушки с черенками, делая подобие крышечки. Аккуратно ложкой очистите внутри каждый томат от семечек и мясистой части. Сложите внутренности томата в чашку. Добавьте туда 2 сырых яйца, соль, специи и молоко. Мелко нарежьте перья лука и положите в чашу с яйцами. Взболтайте смесь вилкой. Выложите яичную смесь внутрь каждого томата, прикройте крышечкой-верхушкой, положите в форму и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. Блюдо готово!
Вам потребуется:
Кролик – около 1 кг
Лук репчатый – 1 шт.
Горчица дижонская – 200 г
Йогурт обезжиренный – 200 г
Чеснок гранулированный
Специи: тимьян, розмарин, петрушка
Соль, перец
Готовим
Вымойте и разделайте тушку кролика. Разрежьте на порционные куски. В миске смешайте горчицу, йогурт, соль, перец, тимьян, розмарин и петрушку. Положите кролика в приготовленную смесь и оставьте на 60 минут. Нарежьте луковицу мелкими кубиками и поджарьте на раскаленной сковороде. Добавьте немного воды и выложите кролика вместе со смесью в сковороду. Тушите кролика в закрытой сковороде 35–40 минут до готовности.
Девочки расскажите свои рецепты с ягодами годжи и как и куда применяете семена льна??? Купила сегодня в атак за копейки, теперь ищю все рецепты по их применению. Заранее всем откликнувшимся спасибо!
Подсмотрела в инете такой оригинальный рецептик. Отвариваем яйца. Режем их пополам, достаём желтки. Грибы (шампиньоны) кладём на сковороду и начинаем её медленно нагревать, грибы пустят сок, кладём туда мелко нарезанную маленькую луковичку и тушим в собственном соку пока он весь не выпарится (это не долго). Остывающие грибы измельчаем погружным блендером и соединяем с желтками (разминая желтки вилочкой), можно добавить йогурт. Начинкой начиняем яйца. Режем маслинку без косточки пополам вдоль и половинку выкладываем посередине начинки. Острым ножом, так же вдоль нарезаем маслинку на 8 тонких «долек» и выкладываем в виде ножек. Очень впечатляюще!
кто где будет отмечать новый год? что готовить собираетесь?) давайте делиться!)
Девочки, подскажите пожалуйста, может кто бегает, вы берете с собой воду на пробежку? и если да то как часто пьете? а то хочу начать бегать, уже и со знакомой договорилась, вот не знаю как на счет питья — можно или нет
Здравствуйте уважаемые «дюкановцы»! Рада что начинаю не в одиночку, а в компании единомышленников. Так же, я очень приятно удивлена наличием огромного количество прекрасных разнообразных рецептов. Уже не терпится попробовать десертики. Жду посылочку с отрубями, ароматическими добавками, ягодами годжи, сухим молоком, сахзаменителем и с ещё многими разными незнакомыми пока для меня продуктами.
