Меня не много смущает парафиновое масла и что его нужно разбавлять водой перед тем как отправить в салат. А как вы делаете, добавляете или нет его в пищу?

Я очень сильно чешусь после душа, друзья смеются, мол, мыться лучше надо, а мне не смешно!!! аллергии никогда ни на что не было, в чём может быть проблема? Это ведь ненормально!

На днях наткнулась на интересную статью в интернете, оказывается, что женщины на подсчет калорий тратят от 20 минут в сутки ( боле 125 часов в год), мужчины меньше. Как для меня сейчас особенно, это очень много, я же раньше сама этим занималась, пока не узнала об диете Дюкана, где не нужно считать калории, нужно просто кушать и от этого худеешь. Сложность еще в другом, какой результат в итоге, сколько получается сбросить веса? В диете Дюкана таких вопросов нет, все просто и результативно. Отвечая на свой вопрос «Подсчет калорий или диета Дюкана?» я отвечаю «диета Дюкана!»

Вы кушаете после 18.00 часов? Одни говорят, что после 18.00 нельзя, другие не придерживаются ко времени. Я раньше до диеты Дюкана придерживалась, вес не менялся. А теперь с ем когда хочу, но стала сомневаться, правильно я делаю.

Я не могу понять, написано. что можно любую рыбу, а как на счет малосольной семги? если можно, то на каких этапах и сколько в граммах?

Всем привет!
Начинаю свою историю — наконец-то добралась до такого сайта.
Меня зовут Марика и последние 2,5 месяца я следую методики доктора Дюкана. Его диета — это просто чудо.
За это время я смогла похудеть на 12 килограмм и за это собой очень горжусь. Сейчас мой вес еще не идеален.

Между мной и моей целью всего 3-5 кг. Но, я и так уже очень нравлюсь себе. Чувствую себя превосходно.

Мой маленький секрет — Худелка. Сейчас я нашла себе друга и диетолога в моем телефоне. Это мобильный органайзер Худелка.
Как я вычитала, разработан по диете мой любимой — по Дюкану. Там есть очень много рецептов и продуктов. Телефон — это не книга, телефон всегда под рукой и по продуктам всегда могу сверить. Хотя за такой длительный срок я уже успела практически все выучить, но… Провалы в памяти бывают :-)

В интернете, там же, где и читала, нашла пару фоточек, как выглядит приложенька!





Девушки, попробуйте Худелку. Отличная помогалка! А я и дальше продолжу идти к своей цели. Скоро еще расскажу кое-что интересное!

Почему именно диета Дюкана пользуется таким большим спросом? Даже у знаменитостей, вот к примеру английская принцесса Кей до свадьбы заметно постройнела. Неужели эту диету следует считать самой при самой среди многих других нет? Ваше мнение на этот счет?

Диета или постоянная система питания? Известно, что сам Пьер Дюкан рассматривает классическую диету как систему питания. Если спросить почему? То ответ прост, при данной системе здорового и сбалансированного питания мы исключаем возможность появления новых жировых клеток, а значит вес наш стабильный. Но никто вас не обязывает поступать именно так, вы праве решать, что вам больше подходит. Как по мне, то я за постоянную систему питания, а как вы считаете?

сегодня первый день! тяжело будет без сладкого, остальное не пугает

вес мой сейчас 85 кг! рост 170. я беременная на последнем месяце весила 83!!! ребенку 12 лет, а я все бьюсь за свои 64, самое максимальное что мне удавалось достичь -это 70 кг. и все, потом как правило все возвращалось, я забывала про себя на пол года, уставшая от лишнего веса начинала борьбу сначала.и вот очередная попытка «влезть » в любимые брюки

Очень нужен совет. Как поехать в отпуск на море и не сорваться? Отказывать себя в отпуске не могу, я со своей семьей еду на море в Крым по путевке. Питаться будем в столовой, вроде есть диетическое питание, но все же, а вдруг и вообще как себя вести. Девочки, кто уже был в отпуске расскажите как вы держались?