Годжи называют в Китае «супружеским вином». Дело в том, что они увеличивают либидо. Самый популярный афродизиак в Китае. Действуют как на мужчин, так и на женщин. В Китае есть пословица: «Тот мужчина, что уезжает от своей жены за много километров, не должен есть ягод Годжи».

всем хорошего дня!)))

нашла на сайте дюкановских продуктов такую закваску для творожка, кто-то делал из нее творог? поделитесь советами ))

dukanshop.ru/goods/zakvaska-dlya-domashnego-tvoroga-vivo

Всем привет! Я уже который раз начинают этап Атаки и меня хватает на 1-2 дня((( А мне так хочется похудеть, ну как мне преодолеть себя? Помогите, дайте нужный совет!

Низкокалорийный шококрем
250 мл обезжиренного молока
2 яйца
4 ч.л. какао-порошка
подсластитель
2 веточки мяты для украшения
Способ приготовления

Смешайте молоко и какао-порошок в небольшой кастрюле и доведите до кипения.
Взбейте яйца в миске
Снимите с огня и медленно вмешайте яйца в горячее молоко.
Верните на огонь и варите на малом огне, не помешивая, пока смесь не загустеет.
Добавьте сахарозаменитель по вкусу.
Дайте немного остыть и разлейте по формам.
Поставьте охлаждаться в холодильник
Украсьте веточкой мяты непосредственно перед подачей на стол.
сегодня приготовила, не плохо получилось, десерт к кофе

Если вы решили пустить в ход тяжелую артиллерию и максимально быстро сбросить несколько килограммов, незаменимым помощником в этом станет коктейль на основе кефира, корицы и перца. Кисломолочные продукты улучшают работу пищеварительного тракта, а пряности — быстро сжигают калории.

Кефир — 250 миллилитров
Красный перец — 1 щепотка
Имбирь — 0,5 чайной ложки
Корица — 0,5 чайной ложки

1. Смешайте все ингредиенты, хорошо взбейте в блендере.
2. Употребляйте сразу после приготовления, лучше всего перед сном.

Ширатаки, 1 упаковка, 200 г
Креветки очищенные, 100 г
Помидор, 1 шт
Зелень

Вскройте упаковку Ширатаки. Тщательно промойте содержимое пакета холодной проточной водой. Опустите в кипящую воду. Подсолите. Варите 1-2 минуты. Готовые спагетти откиньте на дуршлаг.Добавьте отварные креветки, нарезанный свежий помидор и зелень.

Добрый день! Вес уходит, но медленно! По 100, 150 грам в день. Перечитала книгу Дюкана, пользуюсь рецептами. Только вот вчера согрешила, у сына день рождения, тортик испекла, а утром не выдержала поела маленький кусочек. Как наказать себя? ))))

Вазелиновое масло: едим и не боимся
Вазелиновое, парафиновое, минеральное масло — это все один и тот же продукт. Каждый из нас где-то слышал эти названия, но чаще всего в качестве составляющих кремов, лосьонов и прочей косметики. А Дюкан рекомендует употреблять вазелиновое масло в пищу. Боязно?

Вазелиновое масло купить можно и в аптеке (именно его и рекомендует диетолог), продается оно чаще всего в маленьких стеклянных бутылочках дозировкой по 25 мл. И покупают его именно для употребления в пищу. Правда не для придания какого-то уникального вкуса, а для профилактики запоров и избавления от этой проблемы. Действительно, минеральное (вазелиновое, парафиновое) масло обладает слабительным действием. И Дюкан об этом упоминает.

Псиллиум — без доповая замена крахмала, низкокалорийная мука из отрубей семян подорожника. Используется в качестве загустителя и стабилизатора тестовой массы в без углеводной и низкокалорийной выпечке. Очень экономичен в использовании, прекрасно подходит для выпечки хлеба по Дюкану. Разрешен на диете Дюкана, начиная с этапа Атака.
dukanshop.ru/ dietlavka.ru/

Самый быстрый десерт — это школьный мусс.
1 ч.л. какао залейте обезжиренным молоком или водой, разогрейте., насыпте 1 ч.л. СОМ. Залейте в бутылку и хорошо взболтайте. Насыпьте 5 таблеток сахзама, размешайте.