Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Я, выпив свой полуденный чаек, заинтересовалась, как худеется участницам форума.
Расскажу о себе: дневник здесь не веду, но регулярно читаю чужие. Они мне очень помогают, спасибо авторам!
Я на диете недавно. Скорее, верно будет сказать, что я начинаю, то бросаю, а потом круг по новой.
За 2 месяца таких вот развлечений у меня ушло чистыми 4 кг, что для меня неплохо, так как изначально нужно было сбросить 15 кг. Сейчас осталось 11.
Но вот с мотивацией проблемы. Очень хочется сладкого в последнее время. Вчера сорвалась — дались мне эти яблочные эклеры! Хотя обычно мне хватает чая с сахарозаменителем Сладис Элит 1-2 раза в день. Но тут, видимо, чудный вкус стевии оказался бессилен.
Расскажите, что вас мотивирует?
Вот картинку еще нашла в тему.

Вот такая линеечка у меня получилась)))

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

1.70
2.100
3.74
4.82
5.164
6.да
7.3
8.2
9.да
10.нет
11.нет
12.средняя
13.Лариса
14.L.Ibragimova74@mail.ru
15.97
16.20.10.1974

Привет всем! Вот ровно месяц я на диете.За это время удалось сбросить 5500кг.И самое главное, наконец начали уменьшаться объемы.-2см в талии и бедрах! Ура, Ура! Скоро еду с малышкой на дачу, надеюсь свежий воздух и чай с травами на природе поспособствуют снижению веса.

Девочки, если совсем трудно без вкусностей, есть выход — мороженое от Баскин Робинс, а, именно, сорбеты! Вкусненько и всего 1% или 2% жира www.baskinrobbins.ru/catalog/sorts/?SECTION_ID=335

Первый раз в жизни села на диету! Даже не думала, что это приятно! 19 апреля весила 70 кг.Сегодня взвесилась (01.05) — 68,4. кг. Результат заметен и это не может не радовать, но я переживаю… не мало ли я скинула??? или это нормально? Я 4-й день на Круизе. Девочки! успокойте меня(((

подскажите.у нас продают крем без сахара в пакетах, который надо молоком разбавлять и кушать.в нём на 100 гр. готового продукта 111 кал.протеины 3.5 гр.углеводы 16.7 гр.жир 3.4гр.можно такое кушать?

Ну вот, на первомай сделала себе подарок — достигла веса 87,7 кило, ведь обещала же себе приблизится максимально к 87. Друзья и знакомые начали замечать, что я стройнею, и так приятно осознавать себя стройной, влезать в свои любимые вещи, которые мне идут. Чувствую себя очень счастливой. Сегодня у меня белково-овощной день, буду есть тушеную капусту, запеченную с яйцом, и рыбу с грибами в молоке…

Результат очевидно есть! Просидела 2 месяца на этой диете и правда достигла своего идеального веса, скинув 5 кг. Мой вес был 54 кг, сейчас вешу 48.5-49. Мой молодой человек сидит на этой диете уже больше двух месяцев и уже скинул 12 кг- даже больше чем ему надо, хотя сидеть ему нужно ещё несколько месяцев. Да и вообще всех друзей подсадила и реально худеют! Теперь все стройняги ходят! :)
Диета не сложная, не голодаешь, просто ограничиваешь себя в некоторых продуктах! советую всем!