Результат очевидно есть! Просидела 2 месяца на этой диете и правда достигла своего идеального веса, скинув 5 кг. Мой вес был 54 кг, сейчас вешу 48.5-49. Мой молодой человек сидит на этой диете уже больше двух месяцев и уже скинул 12 кг- даже больше чем ему надо, хотя сидеть ему нужно ещё несколько месяцев. Да и вообще всех друзей подсадила и реально худеют! Теперь все стройняги ходят! :)
Диета не сложная, не голодаешь, просто ограничиваешь себя в некоторых продуктах! советую всем!