Вчера была в гостях у родственников! Сами понимаете, что русский народ любит покушать. И наготовили всего жареного, жирного. А я смотрю и не могу есть это. И просто встать из-за стола не могу. Сидела исмотрела на то, что можно съесть. Жевала зелень.! Ну а бабушки как всегда в своем репертуаре — кушайте, давайте я вам положу то и то! Такие бывают ситуации, когда и гости приходят и надо чем то накормить. Это как бы и проблема и нет. Просто не надо ходить в такие гости, наверное))

Так как я живу в частном доме и у меня свой двор, я решила высадить немного овощей для себя и деток.
все таки натуральное есть натуральное!
но дождь, дождь, дождь.
ничего не дает сделать!
а где вы приобретаете овощи, зеленушку?
весна, так хочется свеженького и легенького!

За два месяца и пять дней на диете у меня -10 кг. Я рада, я горжусь собой, мотивация крепчает. Хоть сейчас мой вес и 95 кг, но все впереди, я смогу похудеть до ПВ и закрепить результат.

Сегодня решила последний день будет, а то пора экспериментировать с пасхальными куличами, а там без допов никак.
Утром решила взвеситься, и правильно сделала, а то на вечер кд пришли и вес резко вырос, но это ненадолго.
У меня ушел привес и даже немного отвеса. Итого за 5 дней — 1 кг (0,5 привеса и 0,5 отвеса). Мой теперешний вес 95 кг. Всего с начала диеты -10 кг. Ураааа!

Сегодня встретилась с давней подругой. Она сидит на диете, не помню как называется. Она хорошо похудела. Но строго относится к питанию. Отлично выглядит и пархает как бабочка!!! У нее трое детей, а выглядит, как студентка. Вот моя мотивация! Все возможно и родин детей)

2-3 продолговатых перца
100 крабового мяса
1/4 стебля сельдерея
150 г творожка 0% (мягкого)
1 ч.л. оливкового масла
1/2 морковки
1 ч.л молотого перца чили
соль, петрушка

Взбить творожок с перцем чили, солью и оливковым маслом. Промыть перцы, высушить полотенцем. Мелко порезать сельдерей и смешать с крабовым мясом. Заполните перцы. Добавьте зеленую часть сельдерея в виде палочек, как украшение, также порежьте морковь. Украсьте петрушкой. Перед подачей поставить в холодильник на пару часов.

Уважаемые форумчанки, слышала что бывает вермишель из кукурузного крахмала, но никогда не видела. Она продаётся в магазине или её нужно готовить самостоятельно?

Я понимаю все, но могу сорваться на запретную еду, даже если будет и моя еда. Нужна мотивация, а без вас никак. Дайте мне пинок, чтобы не сорвалась.

Уже 4 дня у меня борьба и привесом и плато. По правилам можно завтра начинать есть овощи, но я решила еще два дня на белках посидеть. А все из-за того, что практически не было пеших прогулок, все дни лил дождь.
Я пока не взвешивалась, страшно.
Кушала сегодня куриные котлеты, сырники без допов, молоко, кашу из овсяныз отрубей, рыбу отварную, кофе и чай. Воды пила много, сама удивляюсь как она в меня влазит, ведь я не любитель воды.