Тефтельки из говядины с тофу

Готовим фарш из постной говядины: прокручиваем через мясорубку мясо, чередую с кусочками шелкового тофу. Добавляем любимые специи по вкусу. Репчатый лук обжариваем на небольшом количестве оливкового масла и добавляем в фарш. Хорошо отбиваем и формируем небольшие тефтельки. Обжариваем их на горячей сковородке со всех сторон и заливаем томатным соусом: 1 баночка томатной пасты + вода + ложка кукурузного крахмала. Тушим до готовности, в конце добавляем зелень.

5 комментариев

avatar
Попробуйте лук не обжаривать, а потереть на тёрочке, а тефтели достаточно обвалять в отрубях и он не «пристанут», даже к чугунной сковороде.
avatar
А я, тефтели последнее время, просто запекаю в духовке. Очень удобно, а главное есть множество вариаций их приготовления, они значительно разнообразят меню.
avatar
а мне именно этот рецепт очень понравился. обжаренный лук тут очень кстати! пробуйте!
avatar
мой любимый сыр. супер идея! кассандра, ваш вариант я буду делать первым) спасибо
avatar
я рада, Сара, что вам понравился этот рецепт!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.