Шоколадный крем по Дюкану.

200 г тофу
4 ст.л творожка 0%
2 йогурта ванильных 0% (200 г)
2 ст.л какао 2%
сахзам по вкусу

Пропустить через блендер тофу, творог, йогурты, какао и сахзам, пока не получится однородная паста. Разлить по формам или бокалам и поставить охлаждать в холодильник на пару часов.

2 комментария

avatar
Очень просто, прям не верится)) А если блендером перемалывать, получится?
avatar
по рецепту и так в блендере перемалывать все!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.