avatar

Курица, тушеная с овощами

Рецепты диеты Дюкана  →  Мясные блюда ( Чередование )


0,5 кг куриного филе
1 салатный перец
3 небольших помидора
зеленый лук
петрушка
специи для курицы
соль

Курицу порезать кусочками. Обжарить ее на сковороде до полуготовности.
Салатный перец и помидоры порезать кусочками.
Зеленый лук и петрушку измельчить.
В курицу добавить овощи и зелень. Посолить, поперчить и добавить специи для курицы.
Потушить все это еще минут 10.

Приятного аппетита!

7 комментариев

avatar
Какое вкусное получилось рагу!)) Очень люблю куриное филе и вышеперечисленные овощи, обязательно приготовлю по вашему рецепту!
avatar
Ой! Я б туда ещё кабачочек бы добавила, да базиликом бы свеженьким сдобрила, можно ченочку ещё сверху зубоек выдавить…
avatar
это невероятно вкусно! вчера готовила- не могла оторваться! и красиво получилось как у вас)
avatar
Как же аппетитно это выглядит. Обязательно попробую ваш рецепт. Может быть даже сегодня. Как раз собиралась идти готовить себе что-нибудь на вечер. Спасибо за рецепт.
avatar
Спасибо, что вам понравился рецепт. Моя семья тоже ела с удовольствием, попросили сегодня еще такой приготовить.
avatar
Скажите, а вы это блюдо со сметанкой подаёте или с майонезом? Я сегодня сделала, именно так как обещала, с цукини и чесночком и подала с дю майонезом. Какой был восторг! Домашие сказали: «Наконец-то ты научилась готовить!»
avatar
Я так и подаю. А гарнир — каша из овсяных отрубей. Ну и кусок мяса, без него никак.
Спасибо за идею, попробую с дю майонезом.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.