Балую себя иногда таким коктейльчиком: Беру 1 ст. обезжиренного молоко, добавляю 0,5 ч.л. растворимого кофе и сахзам, взбиваю в блендере пока масса не увеличится втрое. В оригинальном рецепте советуют украшать сверху крошкой из чёрного шоколада для диабетиков. Не знаю, можно ли есть такой шоколад, по этому пью его просто так, без украшения.