Знакомство с ДД

В течении полу года сидела на жестких диетах, довела себя чуть ли не до психоза, волосы выпадали, под глазами синяки, бывало днями с кровати встать не могла, но в следствии возвращения к обычному образу жизни все мои старания пошли на смарку, потом занялась спортом и просто уже не смогла голодать. Поехала в ашан, за пару дней до нового года попалась в ашане книга «я не умею худеть», ну и пока там лазила половину прочла, она привела меня в восторг. В тот момент я себе дала обещание- это последняя моя диета, хватит откладывать то, что я давно желаю.

7 комментариев

avatar
У меня тоже так было, те все диеты только вредили мне, моему здоровью, а вес не менялся в меньшую сторону. Видимо эти диеты были придуманы безграмотными людьми, которые ничего не понимают. Я пока читаю информацию здесь, но понимаю, что нужно еще и книгу Пьера Дюкана приобрести.
avatar
Виталина, Книгу нужно прочитать в первую очередь! Тогда все не нужные вопросы отпадут, а «нужные» появятся))
avatar
Даша, как хорошо что вы поехали в Ашан))) и как хорошо, что есть такой Пьер Дюкан, который доказал, убедил многих, и спас, что диета — это не голод, а полезное и рациональное питание.
avatar
Это точно, девченки! изнурительные диеты только вредят нам, портят желудок, а в конечном результате мы срываемся и набираем еще больше вес! А Дюкан молодец, внес в наши сердца понимание и веру в то, что можно "«вкусно» и полезно худеть!
avatar
А вот на счет книги- это да, ее нужно приобрести в первую очередь! она очень помогает, мотивирует и стимулирует!
avatar
Я книгу читала на Атаке. Но я и так с первых дней в эту диету влюбилась, потому что не пришлось голодать))
avatar
видите как вам повезло_))) я читаю вообще до начала диеты и поэтому, наверное, захотела попробовать)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.