21 октября 2015, 10:55 Завтрак. Чередование 4 день Блог им. Yulechkanadukane рецепт. 300 гр творога не зернистого. 2 яйца, 2 ст.л. Кк, 2 ст.л. Оо, 1 ст.л. По, 2 ложки клейковины,2 ложки изолята. Все смешать и в вафельницу. Минуты полторы и достаем. По норме отрубей и допов на 1 день. У меня 6 вафель получилось.
6 комментариев