Думаю недельки будет много. Может через день попробовать? Жалко конечно, хотелось бы результат получить тот на который рассчитывала.

А вы правильно свой лишний вес посчитали? Может изначальные рассчёты не верны и эти 2 кг «ваши» родные? А вообще вы как себя чувствуете? Может хватит скидывать?

Мне тоже кажется неделька это слишком! Лучше чередовать через день. А может жидкость плохо выходит? У вас с балансом воды все в норме?

Вес пересчитала, отёков — нет. Решила через день белковые дни делать и отказаться от сладкого. С белковыми днями мне комфортно, а вот без сладкого просто беда)) Потерплю немного, может сойдут лишние кг?

Я бы вам не советовала в чём-то себе отказывать. Организм и так в стрессе, а вы его ещё и сладкого лишили)). Не равён час — взбунтуется. Может вам вместо отказа от сладкого, добавить физических нагрузок?

Ну тут еще зависит какое оно это сладкое. Да и физ.нагрузки не помешали бы. Но лично как по мне то эти плюс-минус два кг всегда гуляют, для меня это не критично. Да и организм не может всегда работать только в одном режиме, тем более у женщины.

я думаю что Наталинка имела ввиду дюкановские десерты, по этому не вижу смысла от них отказываться. Они же не калорийные.

Наталинка, как дела? Как ваши лишние поживают? Ушли, или решили остаться?

Я добавила белковых дней и три дня не ела даже сахарозаменителя. Лишние — ушли. С понедельника выхожу в стандартный Круиз. Решила так — если вернуться, то бороться с ними не буду, а если — нет то буду хотя бы теперь знать, что делать если ещё раз такое случиться. Я стараюсь из всего в жизни делать выводы.