Тут не о чем беспокоится, это довольно распространённая ситуация в начале диеты. Организм испытывает стресс, волнение, плюс изменения в рационе. Пейте побольше воды и делайте гимнастику и всё пройдёт.

Я бы не стала пускать всё на самотёк, мне кажется это безответственным. Проглотите на тощак десертную ложку парафинового (в аптеке называется вазелиновое) масла, должно помочь. Если не поможет обратитесь к врачу.

Согласно с Зоей, очень полезные советы. Вода должна присутствовать неизменно, каждый день и масло тоже конечно поможет решить проблему.

Оказывается и такое бывает, а меня как то эта проблема не коснулась. Но советы действительно пригодятся в жизни.