Запеканка на скорую руку в обед.


1 пачка творога (200 г 0%)
1 яблоко (только если вы перешли на 3 этап)
активия натуральная или данон йогурт натуральный (0%)
ванилин
творог перемешать с ложкой активии, яблоко потереть на терке
Все перемешать, посыпать ванилином и в микроволновку на 5 минут. Дать хорошо остыть и пропитаться (не вытаскивая из микроволновки).Подавать с, йогуртом и украсив листочком мяты.
очень нежная… и… сочная (из-за добавления яблока)…

4 комментария

avatar
люблю запеканки. люблю яблоки. мне их уже давно можно и поэтому приступаю к готовке!
avatar
Действительно, очень быстро. Только не увидела ни ложки крахмала, ни яйца. Странно, неужели не разваливается?
avatar
и меня волнует вопрос на счет яйца. конечно может и без него получается, но я добавлю все таки!
avatar
не нужно ни яйца ни крахмала! все получится! пробуйте! вкуснятина!!!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.