Привет, дорогие мои девчата!
Я не пропала, просто мы сорвались в поездку – родных навестили, а в дороге не было возможности что-либо смотреть и писать в интернете, да и в гостях тоже. Так все закрутилось стремительно, ну, некогда было. Вот только по возвращении пришла в себя, отоспалась и сразу вам пишу.
Ну, конечно, в гостях было неудобно особо выбирать, что ем, что не ем, так что мы оба набрали кучу нарушений. Сладости и хлеб не ели, конечно, но вот грибной суп грех было не отведать, а он с перловкой и картошкой, да со сметаной. И голубцы домашние ели, естественно, с рисом. И еще борщ был и жареные кабачки. Остальное – овощи, капуста тушеная, мясо с грибами в горшочке – вроде не противоречит Дюкану. От пирогов удалось воздержаться (мы их детям сплавили).
Так что с легким ужасом ждала взвешивания, но пока ничего сильно страшного не случилось, вес прежний, не набрала, но и за это спасибо. Сейчас начинаем белковые дни, будем исправляться.
Да, мне все говорили, что я похудела. Учитывая, что меня давно не видели (около года), а я за это время уже и набрать успела, и сбросить, впечатление может быть обманчивым. Но все равно было приятно.
Вот такие у меня новости. Постараюсь больше не пропадать.
Пока-пока!