avatar

Я проиграла один бой, но не войну

Блог им. Osanwe-kenta
В эфире osanwe-kenta, если меня еще кто-то помнит) Прошел месяц, и вот оно свершилось, мое триумфальное возвращение. Ну я не особо расстраиваюсь — пока у меня есть желание, ничего не может быть потеряно, так что вперед, к заветному образу и идеальному телу=)
Снова начинаю атаку, буду действовать интуитивно, посижу, сколько сидится.
Этим летом я буду выбирать только короткие топы и шорты)

Расстояние до пункта назначения — 10 кг
Рассчетное время прибытия — апрель 2015
Поезд следует без остановок, пристегните ремни)

Возвращаем рубрику «вопрос к читателям»
Вопрос к тем, кто уже давно на ДД. Были ли у вас такие перерывы и как вы себя возвращали на истинный путь?

7 комментариев

avatar
Были у меня такие перерывы, даже больше. Я вот уже третий раз на ДД. Первый раз ушло 21 кг, во второй 15 кг, но потом все вернулось, ведь я не закончила начатое. Сейчас уже уверена, что хочу дойти до конца.
Я хочу наконец-то похудеть и не толстеть, вот мой стимул к возвращению.
avatar
Как же Вы так два раза смогли набрать вес? У Вас же наверно такие жуткие растяжки? Вы извините меня если не скромно вопросы задаю, но за этим мы и тут, что бы делиться своим опытом. Пойму если не ответите))
avatar
От этого колебания веса нет растяжек вообще. Но есть растяжки на животе и бедрах после первой беременности. Во вторую беременность ни одной новой растяжки не прибавилось.
avatar
Я за месяц бесконтрольного чревоугодия набрала все обратно, вплоть до боли родных 67, однако сегодня (и вот тут у меня шок и диссонанс...) я вешу 64,5. Минус 2,5 кг за ночь. Так бывает? Это жидкость так за один день ушла, или моя мотивация помогает мне худеть во сне?
avatar
Это вода скорей всего, ведь жиру больше времени нужно.
avatar
вес в течении дня может колебаться до 2х кг. поэтому и рекомендуется взвешиваться раз в неделю и в одно и то же время) я первый раз на ДД.
а скажите, вот вы вернулись к ДД через месяц, а такой промежуток и должен быть, не больше? и почему после того как заканчивается «курс» ДД так сильно набирается вес? после того как вы прошли все этапы с Дюкановскими продуктами и пришел конец диеты вы начинаете кушать все что хотите или дальше продукты Дюкана?
извините, просто очень интересно и сколько кто по времени на ДД?(все же и атаку по-разному проходит).
хочу подготовить себя заранее)
avatar
Вес я набрала т.к. не закреплялась, сошла на чередовании. Когда заканчивается закрепление, нужно перейти на окончательную стабилизацию, это пожизненно, но там всего 3 простых правила) это способствует поддержанию правильного веса на всю жизнь. Вообще, промежутка быть не должно, и в идеале к дд возвращаться не нужно, просто дойти до последнего этапа и все=)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.