Всем привет!
Давайте знакомиться! Я Юлька, живу в небольшом городке в Псковской области, работаю на почте. Подробнее не буду, а то меня опознают и задразнят.
У меня самая обычная история, как я почитала здесь, многие женщины меня поймут. Я набрала вес во время беременности и кормления, а потом у меня почти сразу родился второй ребеночек, и я «обросла» еще больше. Сначала как-то и не заметила, сидела дома с детьми, носила свободные пуловеры и брюки на резинке и чувствовала себя, как раньше. Знала, конечно, какой стал вес, но не чувствовала его.
А потом как-то увидела себя случайно издали в большом зеркале в магазине и, представляете, себя не узнала. Думаю, что это за тетка какая-то стоит, а мальчик у нее в точно такой куртке, как мой Павлик. А потом поняла, что это — я сама. И мне стало плохо.
Я всегда считала, что люди толстеют, потому что очень много едят и любят сладкое. Ну, знаете, как показывают по телевизору — сидит необъятный толстяк и за один присест съедает большой кремовый торт. А я не люблю сладкое, разве что фрукты. И не ем после шести. И вообще ем очень умеренно.
Ну, и дальше принялась искать и пробовать разные диеты. Купила программу «25-й кадр» и смотрела регулярно, как там требуется. Скачала уйму комплексов упражнений и отвела по часу утром и вечером на занятия физкультурой. Прошла даже несколько тренингов по похудению.
Не могу сказать, что совсем никаких результатов у меня не было. Я быстренько (за два-три дня) сгоняла первый килограмм, а потом еще неделю со скрипом расставалась со вторым. Потом наступало плато — как я ненавижу это плато! А потом, как бы я ни сопротивлялась, ушедшие килограммы потихоньку возвращались на свои места.
Сейчас я пришла к выводу, что надо полностью менять стиль питания. И мне как раз попались в сети несколько сообщений о диете Дюкана. Я заинтересовалась, почитала книгу, полазила по сайтам. Так и забрела сюда к вам.
Я очень надеюсь, что у меня получится добиться хотя бы частично таких результатов, о каких здесь пишут. Я еще сегодня собираюсь почитать рецепты и составить себе меню, завтра похожу по магазинам, закуплю продукты. И со среды, наверное, начну Атаку. Только надо найти, где продаются овсяные отруби, молоко обезжиренное сухое — не встречала в продаже. Девочки-мальчики, поделитесь, а вы где все это берете?