Я едоголик

Я едоголик! Как на прискорбно это признавать :( На ДД с 23 февраля, и 2 месяца почти не нарушала, а сейчас пошло поехало. То попустит, то снова пробую по чуть чуть. То у детей шоколадку откушу, то пироженко, и все мысли о еде, кошмар просто какой-то. А сегодня весь день преследует мысль о Макдональдсе, думаю может пойти съесть что нить, а потом на атаку на пару дней. И в принципе понимаю, что бред, а мысль преследует постоянно.
И что обидно, вроде по идее мои пищевые пристрастия за такое время должны были измениться, а нет. Мне все так же хочется и картошечки жареной, и тортика, и всякого плохого запрещенного!!!
Извините, что вам тут так много написала, просто накатило как-то. Хочется продолжать худеть, хорошеть, а все мысли о том, что может нарушить чуть чуть, может ничего не будет.

7 комментариев

avatar
Будет ещё и как!!! И будет плохо! Первое что надо сделать, это пРочитать ещё раз книгу! Дальше, уделите больше внимания спорту, силовые упражнения при этом не нужны, осваивайте йогу, по одной асане в день будет достаточно. И не опускайте руки, вы же уже похудели, а это такой стимул!
avatar
Марина! Перестаньте ныть! Мы все в таком же положении что и вы, и каждой бывает тяжело, но есть форум, где можно попросить совета, есть миллион рецептов всякой вкуснятины, которая отлично снимает любой стресс, просто нужно встать и приготовить. Больше спорта, он отлично освежает голову.
avatar
Есть куча наших рецептов, приготовьте вкусняшки. Перестаньте нарушать, это приведет к краху, вы наберете вес снова.

Одна маленькая печенька = срыв.
Ты никогда не сможешь остановиться.
И начнешь все сначала.
Лучше пережить сейчас, чем потом дважды!
avatar
не стоит опускать руки и унывать! судя по вашему рассказу- у вас нет четкой мотивации и понимания того, чего вы хотите действительно достигнуть! мотивируйте себя! а книгу «я не умею худеть» вы прочли?
avatar
Спасибо всем за комментарии, сегодня настал новый день и попустило. Сново светит солнышко, небольшой отвес и спортзал на очереди:) Так что все отлично :)
avatar
Вот и здорово!!!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.