avatar

Возвращение

Дневник Ashatan
12.08.14 Попытка №2. После того, как с первой попытки не дошла до ПВ, прошло 2 года. Вес вернулся.Причина: я ничего не делала, чтобы этого не произошло.
Второй день атаки. Сегодня вес 87,2.
Вчера было съедено 2 столовые ложки заваренных отрубей и пол куриной грудки.
Сегодня с утра запеченная куриная грудка, днем карбонат.Много пью чуть теплой воды. Вчера и сегодня ходила по 30 минут быстрой ходьбой.

15 комментариев

avatar
С возвращением Вас! Рада знакомству))), желаю Вам достичь поставленной цели!!! я здесь недавно поселилась)) А что стало причиной неудачи в первый раз, почем не дошли до конца?
avatar
Спасибо! А не дошла до ПВ из-за с дисбактериоза после поездки в отпуск....((((, а потом, вероятно, прошел кураж… С ужасом следила за привесами, но ничего не предпринимала…
avatar
Привет! У меня тоже с первого раза не получалось, со второго обязательно получится, чего вам и желаю!
в наше время дисбактериоз считается, нормальным явлением. А как вы лечились? если не секрет))
avatar
честно говоря, конкретно не помню… задача была восстановить микрофлору… всякие бифидо)))))капли, сывортки, кисломолочное…
avatar
Лучше, что то делать и ошибаться, чем ни чего не делать и страдать. Все правильно так дальше и держать и у вас все получиться.
avatar
Спасибо за поддержку! Будем надеяться, что у нас у всех получится- главное, нельзя сдаваться...))))
avatar
Все именно так! Так держать!!! А мы всегда поможем если будут вопросы, так что задавайте)))
Расскажите, сколько планируете сбросить веса?
avatar
Сейчас у меня 87,2 кг, Дюкан мне рассчитал 70,5. значит нужно сбросить около 17 кг. Даже страшно читать такие цифры....)))))
avatar
Вас цифры не должны пугать, не думайте об этом, иначе зациклитесь и не получится, стоит стремится, но не гонитесь за цифрами, как получится.
avatar
С возвращением вас в родные края))) я соглашусь с Лоттой, первый раз сорвалась так как гналась за цифрой, сейчас у меня все по другому, для меня главное не сколько я сбросила, чтобы вес снижалась и я смогла постоянно быть на таком питании.
avatar
вот в этом и причина, у нас не получается сбросить рассчитанный вес, мы расстраиваемся и бросаем дело на пол пути, а нужно набраться терпения и радоваться тому, что имеем.
avatar
хотим быстрый результат… вес набирали долго, а скинуть хочется быстро))))
avatar
этого все хотят)))я знаю, что вторичный жир согнать очень сложно, но нет ничего невозможного с диетой Дюкана!
avatar
Слышала мнение что чем быстрее сбрасываешь вес, тем быстрее и жёще он тебя потом догоняет, по этому наверно нужно думать не так: «Вот чуть-чуть потерпеть и всё, можно жить.», а так " Всё, началась новая жизнь!" Я стараюсь, пока получается, подбадривает результат и ощущение легкости.
avatar
Да, такое выражение можно отнести ко всем остальным диетам, но к диете Дюкана оно не применимо. Если следовать «дюкановским заповедям», то вес может держать на протяжении всей жизни.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.