Здравствуйте, девочки!
Вот снова начало недели прошло в сплошной карусели дел. Я на сайт заглядывала, но сесть и написать вам весточку некогда было – так, быстренько посмотрела новости. И все же это неправильно, дневник сильно дисциплинирует, и поддержка очень помогает. Поэтому выбрала минутку и пишу, хотя вроде особо и не о чем.
У меня белковые дни, я накрутила много фарша – говядину смешала с курицей примерно 50:50. НВ меню фрикадельки и котлетки во всяких вариантах. И еще очень хочется почему-то творога, хотя я его не люблю и как-то не особо ем. Поэтому сейчас готовлю запеканки, сырнички. Да, когда еще овощные дни были, попробовала сделать голубцы с творогом – оказалось оригинально и вкусно, мне понравилось.
Вес сейчас стоит. После белково-овощных дней не сбросила, это понятно, но вот и на белковых пока плато. Правда, есть физиологические причины. В общем, процесс затормозился.
С другой стороны, это хорошо, потому что складка на животе подтягиваться никак не хочет. Я ее мну, я ее мажу, обертывание делала в субботу, на неделе как-то не получается, — эффекта не вижу. То есть раньше живот был тугой, как надутый мяч, а сейчас стал мягким, даже дрябловатым, и немного обвис. Вот эта складка меня и беспокоит. Вдруг так и останется? Ужас.
Всем пока! Хороших результатов!