avatar

витамин С

Блог им. violetta
Специалисты советуют тем, кто сидит на диете Дюкана, пропивать регулярно курс витамина С, из расчёта 1грамм, на один день на 7 дней. Это необходимо для того что бы повысить свой иммунитет и поднять энергетический тонус. Так же витамин С способствует снижению усталости.

5 комментариев

avatar
Ну вообще-то в этом есть смысл. Нехватка витамина С всегда пагубно сказывается на организме. Я сама всегда если заболею сразу начинаю пить витамин С.
avatar
ООО!!! Это же давно забытое бабушкино средство! Шиповник при болезни! И витамины, и жаропонижающее, и мочегонное. А ещё, довожу до вашего сведения, что витамина С, в петрушке, в 10 раз больше чем в лимоне))
avatar
Можно отвар шиповника из 2 ст.л ягод, но сами ягоды есть нельзя.
В СЛУЧАЕ БОЛЕЗНИ можно позволить 2 ст.л ягод брусники или клюквы. Ягоды заварить целиком, не давить и не есть.
avatar
А может проще пить комплекс витаминов? На диетах же идет не хватка витаминов?
avatar
Витамины можно те, что без сахара.Но многие не любят пить витамины, мотивируя тем, что это химия.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.