avatar

Вегеторианец на диете Дюкана

Блог им. zoya72
Познакомилась в болталке на одном сайте с парнем вегеторианцем и оказалось что он на диете Дюкана. Я была озадачена, ведь диета по сути мясная! Он ест рыбу, морепродукты, яйца, молочные продукты и очень искусно сочетает злаки и бобовые, чтобы получить все необходимые аминокислоты, без совокупности которых невозможно производить жизненно важные белки. Так что с его советами мне легче будет держать пост.

6 комментариев

avatar
Я тоже не на шутку задумывалась над этой темой. Пост для меня важный в жизни момент.
avatar
Всегда относилась к религии, и ко всему что с ней связано риторически. Считаю, что ради того чтобы добиться на диете устойчивого результата, не стоит выбиваться «из графика».
avatar
Вы меня простите конечно, но я не очень понимаю вегетарианцев, и то которые мясо не едят, а яйца, рыбу и морепродукты едят, мне кажется это как-то не правильно! И еще на диетах сидят! Знаю многих вегетарианцев и они все худые!
avatar
Девочки вы книгу Я не умею худеть вообще читали? Как это он, интересно, употребляет злаки и бобовые на диете Дюкана, когда они под строгим запретом? Это уже не Дюкан получается, а его личная диета, и каких он результатов добьется — бабушка надвое сказала! Дюкан во всех своих книгах и интервью говорит: не пытайтесь «модифицировать» мою диету, она многократно опробована на тысячах людей и эффективна именно в этом виде!
avatar
А вегетарианцы, конечно, могут соблюдать диету Дюкана, просто очень большая часть разрешенных продуктов у них под запретом по идеологическим соображениям. Так что, для вегетарианца белковая диета — не самый лучший выбор! Есть и другие работающие диеты, Дюкан тоже не всем подходит.
avatar
И я тоже думала что все вегетарианцы худые, но это не так. Моя новая подруга вегетарианка, она весит при росте 170, около 100кг, а бывают моменты что и больше. Не разу не слышала от неё о каких либо диетах, но вегетарианцы толстые не все — это факт!)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.