Вы правы. И печеньки, и конфетки — запретны. Нужно просто к этому привыкнуть и даже не смотреть в их сторону. К тому же, только на этом портале Вы найдёте бесчисленное множество рецептов, различных десертов (по вкусней Вашей конфетки)) А вот Вам адреса магазинов dukanshop.ru/, dietlavka.ru/ в которых вы найдёте как готовые вкусности так и все необходимые ингредиенты для приготовления полезных не калорийных блюд.

Тоже люблю чередование день БО день Б, но мне удобней и лучше 2 через 2. Но у меня чередование только завтра начинается, так что посмотрим что я там себе выберу :)
А печенье и конфеты не нужно есть, при весы это страшно, а плато вообще морально добивает. Лучше чаще готовьте десерты из разрешенных продуктов.