Здравствуйте, здравствуйте!
Спешу поделиться своими новостями! Я закончила Атаку, и за 6 дней у меня ушло 3 килограмма!
А сегодня я уже перешла на чередование. Выбрала схему 5 через 5. Так приятно вернуться к любимым помидоркам! Утром подпрыгнула пораньше и побежала жарить болгарскую яичницу. Как это здорово, когда ждешь-ждешь — и, наконец, МОЖНО!
А главное — мое копание в рецептах теперь перешло в качество — я стала понимать, как можно приспособить к диете обычные рецепты. Даже набралась наглости и хочу предложить вам пару своих любимых блюд.
Мне пока немного сложновато по вечерам. Днем бегаешь, дела, работа, даже думать о еде некогда. А вот домой приходишь, сначала ужин, потом пару раз чайку попить с бутербродиками, с печенюшками. А сейчас эти перекусики и нечем заменить. Люди, а вы как с этим справляетесь?
Желаю всем хорошо худеть!