Сегодня первый день моей «ударной операции». Самое обидное, что пешие прогулки сегодня отменяются, так как с утра льет дождь, и будет лить весь день.
Утром выпила кофе с молоком. Поела отварной куриной грудки и вареное яйцо.
В обед буду кушать куриные бедрышки жаренные на сковородке гриль-газ. Буду кушать без шкуры. На ужин будет творог 0% и кефира 0% стакан.
Воды стараюсь пить больше, чем обычно.
Испекла для мужа пирог с тыквенным джемом. Рецепт джема, пирога и еще несколько рецептов выложу сегодня чуть позже. В общем, настроение боевое. Очень надеюсь на результаты.