Привет всем! У меня 6-й день, последний день Атаки. Уже последний!
Вчера не стала писать, работы было много, и домой приехала в одиннадцатом часу ночи уставшая, как собака, сразу легла спать, даже кушать не стала. Меню на день планировалось такое же, как в 4-й день, говядины готовила большой кусок, нам на два дня хватило. Только не получилось поужинать.
Сегодня на завтрак выпила кофе и потом еще съела кусок говядины. На обед у меня с собой куриный бульон с куском филе. На перекусы опять крабовые палочки. Ужинать будем тефтелями, семье налепила с рисом, а себе с луком. Рецепт напишу отдельно.
Живот у меня конкретно спадает, уже перешла на другую дырочку на ремне. И даже уже внешне заметно, мне стали говорить, что я похудела, хотя просто перестал сильно выпирать живот. Меня этот факт так вдохновляет, что я даже не очень интересуюсь, как там дела с весом. Взвешиваться на результат Атаки решила завтра утром, натощак.
Сегодня последний день Атаки, а я уже привыкла к такому меню. Надо почитать, что будем готовить завтра, там уже много чего еще станет можно.
Всем удачи!