Совет для новичков!

Хочу поделиться тем, через что прошла, с нашими «новенькими». В самом начале диеты, находясь на первом её этапе, мы ждём кардинальных волшебных изменений, а их как правило не бывает видно. Первая этому причина в том что вес держится за счёт лишней жидкости которая, в свою очередь задерживается в организме а счёт соли. Попробуйте во время Атаки без неё обойтись и результат будет виден невооруженным глазом!

6 комментариев

avatar
Мне в этом плане повезло, я в попытках похудеть прошла через большое количество диет и каждый раз, отказываясь от очередной диеты, я всё же оставляла себе от неё что-то полезное, так что соль я не ем (почти) уже давно и вес на Атаке у меня уходил по расписанию.
avatar
Где ж вы были, со своими советами, когда я в отчаянии, каждый день вставала на весы, не понимая, почему процесс не идёт! Конечно потом я разобралась что это из-за соли. Я вообще очень люблю солёненькое))) пришлось немного потерпеть, но оно того стоило.
avatar
А я и не знала по поводу соли, теперь себя надо перебороть и отказаться от этого вредного продукта! Действительно, надо начинать с натуральных вкусов продукта!!! Буду пробовать, спасибо!
avatar
Полностью согласна с Зоей, самый большой враг для на это соль! Так что девочки потерпите чуточку, дня 4-7 и почувствуйте совсем другой вкус продуктов, вкуснее! А потом вообще легче будет без соли!
avatar
Полностью отказаться от соли очень трудно, будет все время хотеться соленого… Лучше постепенно снижать употребление соли. Просто солите поменьше для начала.
avatar
Ой, я тоже застряла на весе, но не знала, что отсутствие соли так влияет на похудение. Хотя я есть пресную пищу не могу, как с этим теперь бороться. Соленное любит вся семья и острое тоже.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.