Сорбит или фруктоза

Добрый день! Девочки подскажите какой сахзам мне взять-сорбит или фруктоза. А может это одно и тоже?
А еще сегодня в специальном магазине увидела макароны из овс. Отрубей, састав-вода и отруби. Такие кушать можно?

8 комментариев

avatar
Фруктозу нельзя, а насчет сорбита нужно почитать состав. Вполне вероятно, что там мальтодэкстроза есть. Я лично использую стэвию. Она и полезная, и дешевле сахзама, но беру в листьях, так как в составе измельченной полно запрещенных вещей.
avatar
Сорбит и фруктозу нельзя! Ищите другой сахзам.

Макароны такие можно, если там именно такой состав.
avatar
Да именно такой состав, спасибо, поищу стевию
avatar
Стевия горчит, самый лучший фитпарад.
avatar
Ladys, поищу и фитпорад. Но пока купила стевию и таблетки и листя. Вот не знаю листя как употреблять, кто знает, подскажите!
avatar
Листья стевии можно измельчить в кофемолке, использовать как порошок. Или же заварите насыщенный отвар из листьев и храните эту жидкость в холодильнике, потом еду подслащивать по вкусу..
avatar
я тоже только фитпарад признаю!
avatar
Девчата, вся проблема в том, что в Армении все это трудно достается, а если нахожу, очь дорого получается, к примеру Стевия стоит 5 евро… Здесь даже не знают что такое глютен

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.