Здравствуйте все!
День у меня сегодня был очень суматошный, причем против обыкновения я все время была в разъездах. Домой вернулась поздно, так что муж сам готовил ужин – нажарил свинины и картошки с луком. Я, естественно, это есть не стала, но и демонстративно готовить себе что-то отдельно было бы форменным свинством по отношению к мужу – он такой молодец, справился с хозяйством и детьми, кушать приготовил, всех накормил. Так что я просто объяснила, что поела на работе, попила чаю без сахара и сейчас пойду спать.
Это действительно правда, потому что я, когда увидела, что сильно задерживаюсь, быстренько соорудила себе рыбный салатик и поужинала. А на обед брала куриное филе, тушеное в йогурте (идею нашла здесь на сайте, не помню, как назывался рецепт) и стандартный перекус из крабовых палочек и вареных яиц.
Очень много сегодня ходила. Ноги гудят и снова отекли. Надо что-то делать. Чагу в аптеке не нашла, взяла брусничный лист, но за весь день не удалось его заварить. Тем более, что пить мочегонное в дорогу как-то некомфортно. Надеюсь, завтра будет поспокойнее, тогда и попью брусничку.
У меня еще 3 см ушло с талии. Остальное неизменно, в том числе и вес.
Всем успеха!