Всем привет!
Да, я тоже на несколько дней выключилась из общения. Поверьте, причина уважительная – нагрянули в гости родственники мужа. У меня и так график довольно плотный, а тут еще и гостями надо заниматься, водить их везде, и главное – готовить, кормить всю толпу! Учитывая, что я еще и старалась не «выбиваться» из Дюкана, это было непросто. Мне очень помогли наши рецепты с сайта.
Тем не менее, к сожалению, без нарушений не обошлось – гости делали и свой вклад, приносили пиццу, сардельки, мороженое, торты и пирожные, просили жареной картошки и свинины. Я очень старалась воздерживаться от всего этого, но пару раз не удалось отбиться от угощений, хотя удовольствия не получила, а сожалела очень.
Из-за нарушений или чего другого, но вес остановился (стоял до этого), а потом подрос – я набрала 2 кг. Не могу передать, как это все досадно – скинуть килограмм так трудно, а набрались эти два просто мигом! И калории тут вообще ни при чем. Я же не расслаблялась, не объедалась. Ну, кусочек торта съела с чаем – так тонюсенький, и то не весь, поковыряла с краю и младшенькому отдала. Картошку хоть и жарила, но себе не накладывала. Вот овощные салаты пару раз покупным майонезом заправляла, это было. Вообще не могу понять, откуда вдруг такой вес рывком набежал.
Короче, я очень огорчена, снова разболелись ноги, и снова нахлынула безнадёга. Сегодня проводила гостей, опять буду налаживать нормальный быт и нормальное питание. Но назад меня отбросило прилично.
Всем хороших результатов!