Вот прошла анкету, и снова как-то кисло стало. Мне тут сообщили, что «мой истинный вес» — 80,8 кг! Якобы я легко его буду поддерживать. И программа у меня почти на целых три года!
Нет, я понимаю, что не все сразу, надо постепенно идти к своей цели, но я совсем не согласна, что мой идеал – целых 81 кг. Да если я вообще начну худеть, я не собираюсь останавливаться на полпути! Иначе снова стану набирать, и потом уже вообще будет не справиться. Я что-то очень огорчилась, не нравится мне такая перспектива.
Может быть, кто-нибудь был уже в такой ситуации? Что подскажете? Неужели и правда на этой цифре придется остановиться? Или через какой-то период можно дальше пытаться сбросить?
Конечно, рано так далеко загадывать, еще только начинаю. А вдруг вообще не получится, тогда и 80 кг за счастье покажется. Просто не вдохновляет меня эта цифра. Худеть так худеть, чтобы фигура радовала. А тут непонятная какая-то цифра. Еще и пишут: «Это больше, чем вы хотели, но это хороший вес.» Что же тут хорошего? Только то, что он ближе и реальнее.
Короче, мне такая цель не подходит. Я на этот вес согласна только в качестве первой ступеньки, чтобы потом еще сбросить килограмм 20. Вот это я понимаю – есть к чему стремиться.
Итак, завтра у меня – первый день «Атаки»! Я уже сварила куриные грудки без кожи, яйца, купила в аптеке отруби. Йогурт возьму по дороге на работу. Только есть у меня сомнения. Меня на молочных продуктах разносит, как на дрожжах. Пусть йогурт обезжиренный и без сахара, но нет у меня к нему доверия. Вдруг он мне все результаты мои испортит? Может, лучше воздержаться?
Я вообще никаких молочных продуктов обычно не ем, если только твердый сыр иногда или немного творога. Кто знает, обязательно ли во время «Атаки» употреблять творог и йогурт? Или на свое усмотрение? Я бы лучше не стала. Попью вместо йогурта куриный бульон, например. В нем тоже углеводов нет.
Итак, я готова идти в «Атаку». Пожелайте мне удачи, друзья! И я вам желаю – чтобы все получилось так, как хочется, и даже еще лучше!