Всем привет! Я новенькая. Решила сесть на диету, а то не могу уже смотреть на свой жир. Решение сесть на диету сегодня пришло спонтанно, но диету выбрала после прочтения отзывов. Мне такая диета подходит, люблю мясо кушать.
Подскажите с чего начать, как правильно худеть. Книги у меня еще нет, но уже хочу начать худеть.
Мой вес 89 кг, рост 1,68 м.
Планирую с завтрашнего дня начать.
Принимайте в свои ряды.